意式混合香草烤龙利怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.99W
准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料
龙利鱼肉 :一条意式混合香草 :适量
辅料
蚝油 :适量姜蓉 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
橄榄油 :适量
生粉 :适量
具体步骤
1. 龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分,切块备用;
2. 腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上,密封放入冰箱腌制5小时以上;
3. .烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟;鱼块放锡纸上排开撒混全香草包好,入烤箱中层烤15-20分钟即可。
主料
龙利鱼肉 :一条辅料
蚝油 :适量具体步骤
1. 龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分,切块备用;
2. 腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上,密封放入冰箱腌制5小时以上;
3. .烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟;鱼块放锡纸上排开撒混全香草包好,入烤箱中层烤15-20分钟即可。