家常菜 藜麦鸡蛋卷的做法 - 藜麦鸡蛋卷怎么做 来源:飘香吧 1.18W “软糯高蛋白的宝宝辅食。” 食材明细主料稼祺藜麦 (30g)牛奶 (100ml)藜麦面粉 (100g)辅料鸡蛋 (2个)调料橄榄油 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)藜麦鸡蛋卷的做法步骤1、食材准备。2、稼祺彩色藜麦下锅,中火煮15分钟左右,捞出沥水备用。3、在煮熟的藜麦中依次磕入鸡蛋、倒入藜麦面粉、牛奶,搅拌均匀成面糊状备用。4、平底锅刷一层油加热,倒入面糊,小火煎至底部凝固后翻面,继续煎2分钟左右即可出锅。5、待面饼冷却卷成小卷,切小块即可给宝宝食用。6、成品装盘。 藜麦鸡蛋卷怎么做好吃 藜麦鸡蛋卷的最正宗做法 藜麦鸡蛋卷的家常做法 藜麦鸡蛋卷 藜麦鸡蛋卷的做法 藜麦鸡蛋卷的做法步骤 鸡蛋 藜麦鸡蛋卷怎么做