面食 藜麦馒头的做法 - 藜麦馒头怎么做 来源:飘香吧 7.98K 食材明细面团三色藜麦 (30g)面粉 (160g)酵母粉 (2g)牛奶 (60g)糖 (15g)辅料水 (适量(煮藜麦用))甜味 (口味)蒸 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)藜麦馒头的做法步骤1、藜麦洗净后煮出小芽,放凉,按上面比例和面。2、揉好的面团分成小剂子。3、搓成球形,醒发至两倍大,上锅蒸20分钟,关火后焖五分钟。4、开吃。 藜麦馒头怎么做好吃 藜麦馒头的做法 藜麦馒头的家常做法 藜麦馒头的最正宗做法 藜麦馒头怎么做 藜麦馒头的做法步骤 藜麦馒头 馒头