凉菜 西兰花拌炒蛋的做法 - 西兰花拌炒蛋怎么做 来源:飘香吧 1.31W 食材明细主料西兰花 (400克)鸡蛋 (2个)大蒜 (2瓣)花生油 (5克)食盐 (1克)鸡精 (小许)陈醋 (5克)生抽 (5克)辅料香菜 (10克)红椒 (小许)胡萝卜 (10克)蒜香 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花拌炒蛋的做法步骤1、锅烧水,水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝卜,放食盐。2、开锅后,翻几下。3、捞出装碗里。4、洗净的鸡蛋打散。5、热锅冷油。6、油热倒入鸡蛋。7、划炒。8、划散。9、倒在西兰花上。10、大蒜切末。11、蒜末放小碗里,放亚麻籽油。12、放生抽。13、放食盐和鸡精。14、放陈醋。15、搅拌均匀。16、蒜末浇在鸡蛋上。17、洗净的香菜和红椒切末。18、香菜和红椒末撒在蒜末上即可。19、成品。 西兰花拌炒蛋怎么做 西兰花拌炒蛋的做法 炒蛋 西兰花拌炒蛋怎么做好吃 西兰花拌炒蛋的家常做法 西兰花拌炒蛋的最正宗做法 西兰花 西兰花拌炒蛋的做法步骤 西兰花拌炒蛋