主食 全麦南瓜牛舌馒头的做法 - 全麦南瓜牛舌馒头怎么做 来源:飘香吧 6.79K 食材明细主料全麦粉 (50克)普通面粉 (150克)辅料南瓜 (107克)配料白糖 (10克)酵母 (2克)温水 (8克)原味 (口味)蒸 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)全麦南瓜牛舌馒头的做法步骤1、1准备材料2、2酵母用不烫手的温水兑开加入白糖让其静置5分钟3、3两种面粉过筛后加入南瓜泥稍捏揉一下再倒入酵母糖水4、4揉成三光面团5、5盖块湿布盖盖发酵1个半小时左右6、6再放在撒了干面粉的案板上揉成长条7、7切成大小均匀的面剂看这组织很细腻就可以了8、8取个面团擀成长方形9、9再两头对折过来像叠被子一样10、10再对折变成三折11、11口子捏紧两头也捏紧整形12、12反过来压平一下13、13再做下一个全部做了七个盖湿布松弛5分钟14、14垫块湿纱布冷水上锅蒸10-15分钟左右再焖5分钟即可15、15成品完成 全麦 全麦南瓜牛舌馒头 全麦南瓜牛舌馒头的做法 全麦南瓜牛舌馒头的做法步骤 全麦南瓜牛舌馒头的最正宗做法 南瓜 牛舌 全麦南瓜牛舌馒头怎么做 全麦南瓜牛舌馒头的家常做法 全麦南瓜牛舌馒头怎么做好吃 馒头