营养搭早餐的做法 简单快捷营养搭早餐 营养搭早餐怎么做
来源:飘香吧 2.21W
“宝宝每天早上都要吃蛋,所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
营养搭早餐的做法步骤
1、把黄瓜切细丝,因为宝宝还小,所以要细而短点
2、六颗鹌鹑蛋打散,加入黄瓜丝,少许盐、白糖。
3、锅底加少许油,油热后倒入搅拌好的黄瓜鸡蛋,翻砂几下后加小半碗水,一定要加,这样蛋才会嫩而黄瓜自然就熟了。
4、成品出锅。另一锅内加两碗水和花生米烧开,把昨晚做的芹菜虾仁馅饼及花卷放锅内热一下,锅开一分钟后把半碗玉米糊倒入水中,开锅后关火。用时十分钟早餐成功。宝宝把黄瓜鸡蛋和玉米面粥全部吃光。吼吼开心……