鸡蛋爆贝丁的做法 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱) 鸡蛋爆贝丁怎么做

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鸡蛋爆贝丁的做法 彭豆教你十分钟搞定不用油的鸡蛋爆贝丁(瑶柱) 鸡蛋爆贝丁怎么做

贝丁(瑶柱)营养丰富,取其扇贝精华,属于海产品八珍之一。今天做的是不用油的鸡蛋爆贝丁。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (三个)
  • 贝丁 (一把)
辅料
  • (两棵)
  • 食盐 (适量)
  • 其他 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡蛋爆贝丁的做法步骤

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    1、干贝丁一把洗净后加一点泡着备用(大约半小时到1小时,看贝丁干度)。

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    2、泡好的贝丁(泡贝丁的水一起用)加入三个鸡蛋。

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    3、两棵葱斜切段备用。

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    4、贝丁鸡蛋充分打匀。

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    5、把搅拌均匀的贝丁鸡蛋液倒入烧开的清水中。

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    6、锅里鸡蛋基本成型时加入葱段。

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    7、用锅铲来回翻动一下鸡蛋,注意不要糊底。

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    8、鲜美无比的鸡蛋爆贝丁出锅啦,喜欢喝汤的朋友注意锅里多填一点水。

小窍门

1.干贝丁先洗净再泡,泡贝丁的汤要充分利用。
2.葱在鸡蛋快熟时才入锅,这样葱不会太软塌。

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