热菜 青豆鸡丁的做法 - 青豆鸡丁怎么做 来源:飘香吧 1.26W “豌豆,又称雪豆、寒豆、青豆。豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富.质量好.包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用对生长发育大有益处。” 食材明细主料鸡胸肉 (100克)青豆 (200克)红椒 (一个)辅料食用油 (适量)盐 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)鸡精 (适量)酱油 (适量)料酒 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)青豆鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗净,切成小丁。2、把鸡丁放入小碗里,加入料酒、酱油腌制五分钟。3、青豌豆淘洗干净后沥干水份。4、红椒切小丁,姜、蒜切碎。5、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜末炒香,下鸡肉丁翻炒变色后盛出。6、另起锅倒入食用油,下蒜末炒香,下青豌豆和红椒翻炒至熟。7、倒入鸡丁翻炒均匀。8、调入盐和味精即可。 青豆鸡丁怎么做 鸡丁 青豆鸡丁的家常做法 青豆鸡丁的做法步骤 青豆鸡丁怎么做好吃 青豆 青豆鸡丁的最正宗做法 青豆鸡丁的做法 青豆鸡丁