热菜 炒菜花的做法 脱俗的炒菜花 炒菜花怎么做 来源:飘香吧 8.83K “炒菜花,很简单的一道家常菜~菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。” 食材明细主料菜花 (200克)辅料胡萝卜 (50克)配料油 (适量)盐 (适量)味精 (适量)咸鲜 (口味)烧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)炒菜花的做法步骤1、1将菜花撕成小朵,放入开水锅中焯一下捞出。2、2起油锅放葱花爆香后,放入菜花,胡萝卜片一同翻炒3、3最后加适量盐和鸡精出锅。4、。。5、。。6、。。 脱俗 炒菜花的家常做法 炒菜花怎么做好吃 炒菜花的最正宗做法 炒菜花的做法步骤 脱俗的炒菜花 炒菜 炒菜花 炒菜花的做法 炒菜花怎么做