热菜 酸辣汁鱿鱼仔的做法 【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花(烧烤) 酸辣汁鱿鱼仔怎么做 来源:飘香吧 1.93W 食材明细主料鱿鱼仔 (300g)西兰花 (50g)辅料泰国辣鸡汁 (10g)盐 (适量)食用油 (适量)酸辣 (口味)烤 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤1、清水冲洗鱿鱼仔,用厨房纸吸干水分2、烤盘调至最高温,预热8分钟,把油均匀涂抹于烤盘,放入鱿鱼仔,,烤至两面略带金黄色3、烤好鱿鱼仔后,关闭烤盘,淋上辣鸡汁,或上盘再淋汁4、鱿鱼仔装盘,配上西兰花小窍门1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔,生鱿鱼仔难处理。 酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤 食在 酸辣汁鱿鱼仔的做法 酸辣汁鱿鱼仔的最正宗做法 鱿鱼 西兰花 酸辣汁鱿鱼仔的家常做法 Fastee 酸辣 酸辣汁鱿鱼仔 酸辣汁鱿鱼仔怎么做 酸辣汁鱿鱼仔怎么做好吃