汤羹 红菜头蔬果汤的做法 - 红菜头蔬果汤怎么做 来源:飘香吧 1.56W “买了红菜头做汤圆,还剩几个,挑了2个小的做汤。甜甜酸酸,开胃又补血。” 食材明细主料红菜头 (2个(200)g)胡萝卜 (2根)苹果 (1个)玉米 (1根)番茄 (3个)黑豆 (20g)辅料盐 (适量)酸甜 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)红菜头蔬果汤的做法步骤1、黑豆洗净,泡2个小时。(也可以放红豆或不放。)2、蔬果材料。3、黑豆放汤锅烧开,转中小火煮30分钟。4、煮黑豆时,处理其他材料。胡萝卜去皮切块,玉米切小段。5、番茄去皮切大块。6、苹果去皮去核切块,泡淡盐水防氧化。(红菜头有土青味,放苹果可以去除。)7、红菜头去皮切块。(切红菜头时,注意别沾在衣服上,很难洗掉。)8、黑豆煮软后,放入以上材料继续煮30分钟。9、甜甜酸酸,不需要调味就很好喝。10、补血养颜。 红菜头蔬果汤的最正宗做法 红菜头蔬果汤的家常做法 蔬果 红菜头蔬果汤的做法步骤 红菜头蔬果汤怎么做好吃 菜头 红菜头蔬果汤 红菜头蔬果汤的做法 红菜头蔬果汤怎么做