红糖大枣梨汤的做法 - 红糖大枣梨汤怎么做
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“梨去燥润肺,大红枣补气养血、养胃健脾,作用多多,红糖补中益气、健脾胃、暖胃的功效,枸杞味甘;性平有提高免疫力、延缓衰老的作用。冬日,一碗红糖大枣梨汤,会滋润肌肤,美容养颜又健体。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
红糖大枣梨汤的做法步骤
1、原料:梨、红糖、大红枣、枸杞。
2、梨去皮切小块,大红枣去核后切小块。
3、煲锅中加入清水,加入梨和枣,大火烧开,小火慢熬15分钟。
4、加入红糖。
5、搅拌,慢慢熬至红糖溶化。
6、加入枸杞2分钟后出锅即可。
7、去燥补血养颜的汤品做好啦。
8、成品。
小窍门
红枣要选用大红枣,红糖的量根据自己的喜好添加。