紫甘蓝健康蔬果汁的做法 【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁 紫甘蓝健康蔬果汁怎么做

“这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”

食材明细

• 其他 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫甘蓝健康蔬果汁的做法步骤

• 1、紫甘蓝和生菜切好

• 2、紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头

• 3、注意底座和杯身的三角标识要对准哦

• 4、然后按下，旋转搅拌20s左右即可

• 5、换上防溢饮用盖即可

小窍门

紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。