海底椰的功效与禁忌 - 听说这样的你不适合吃

海底椰大家知道吗?可能大家会说不就是椰子嘛谁不知道，但这个椰子可不是大家想象中的椰子。它是塞舌尔普拉兰岛以及库瑞岛特有的一种棕榈树，树高30厘米左右，树叶呈现扇形，海椰子是当今世界已知的最大果实，大约需要十年左右的时间才可以成熟呢!十年左右才可以成熟的海底椰肯定是吸收了天地之精华的，让我们一起来看看海底椰的功效与禁忌吧!

海底椰的功效与禁忌，听说这样的你不适合吃

一、功效

1.去除身体上的燥热。海底椰是一种性寒的果实，对于那些身体火气太重或者是经常感到体热的人群来说吃这个海底椰相当实用的，它可以驱赶你体内的燥热，镇定你暴躁的神经。

2.滋润肺部防止咳嗽。海底椰可以缓解长期咳嗽的的人群，特别是对于那些肺热以及吐痰的时候带有血的人来说是相当不错的疗效。

3.滋阴美容。海底椰当中含有大量的维生素C和大量的纤维素，对于那些想要美容养颜的女性朋友来说是必不可以少的佳品，它能够清热解毒从而达到润肤的效果。

二、禁忌

1.体寒的人群不适合食用。这是因为海底椰是一种性寒的水果，如果体寒的人吃了以后可能会产生胃疼和腹泻等症状。

2.幼小的孩子尽量不要食用。这是因为婴儿的肠胃发育还不完全并且相对于大人的肠胃来说还太过于稚嫩，海底椰又是一种性寒的食物，寒气会刺激幼儿的肠胃从而导致腹痛的症状。

海底椰的功效于禁忌再上面文章中已经为大家简单的介绍了一下，想必大家对海底椰这个舶来品已经有一点熟悉了。海底椰当中含有大量的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等。如果你的身体不是体寒的性质，可以每一天都来一点海底椰，你可以拿它来榨汁或者干吃又或者可以做成家常菜。