关于芒果汁的做法有哪些

一到夏天，天气高温难耐。无论是逛街还是旅行，来一杯果汁，喝上一口清凉又解暑。大家都喜欢吃水果，吃水果甘甜可口、味道鲜美的的同时，还能给我们身体补充能量，吸收水果中的养分。果汁也一样，水果经过加工以后变成果汁，每杯果汁都带有特有的香气和口感，并且营养加倍。今天我们来了解一下芒果汁的做法吧。

关于芒果汁得做法有哪些

一、对芒果的认识

芒果是在市面上特别常见的水果，金黄金黄的颜色，看着就诱人，芒果中含有各种维生素矿物质以及糖类。其中维生素a及c含量相对来说较高，还含有人体所需的钙元素铁元素磷元素。食用芒果有很好的美容养颜保健作用，芒果中含有大量的纤维，可以改善便秘。对血压高的人群也有帮助。

二、芒果的做法有哪些

现在，让我们来学习一下芒果汁的做法。果汁可以用榨汁机或是料理机，可以根据自己的喜爱选择榨汁工具。

1.鲜榨芒果汁。主料为芒果若干，芒果清洗后去皮去核之后切丁放入榨汁机就可以了。

2.牛奶芒果汁。主料芒果若干，牛奶或酸奶，芒果清洗后去皮去核切丁放入榨汁机炸出果汁后，加入牛奶或酸奶进行搅拌，即可食用。

3.芒果、香蕉、苹果汁，主料芒果若干、香蕉和苹果，芒果清洗后去皮去核切丁，香蕉去皮切块，苹果去皮去核切块，一起放入榨汁机中即可。

4芒果草莓汁，主料芒果和草莓，芒果洗净去皮去核切丁，草莓洗净切块，一起放入榨汁机即可。

5.芒果猕猴桃樱桃汁，主料芒果、猕猴桃及樱桃，芒果洗净去皮去核切丁，猕猴桃去皮切丁，樱桃洗净去核，一起放入榨汁即可。

关于芒果汁的做法有哪些?今天就说到这里了。其实芒果还有很多做法，等待充满智慧的你来发现。芒果口味独特，口感绵软，营养丰富，有热带水果之王的美称。所以深受酷爱美食的人们喜欢。但是对于过敏体制的人群来说，吃芒果会引起过敏反应，所以过敏的人群尽量少吃或是不吃。当然，不管吃什么都要均衡营养，才能保障身体棒棒的。