主食 焗番茄奶酪饭的做法 酸酸甜甜-焗番茄奶酪饭,夏日开胃能量餐 焗番茄奶酪饭怎么做 来源:飘香吧 4.93K 食材明细主料鸡胸肉 (50g)番茄 (2个)鸡蛋 (1个)奶酪 (20g)米饭 (1碗)辅料水淀粉 (4g)盐 (2g)白胡椒粉 (3g)橄榄油 (半匙)原味 (口味)未知 (难度)焗番茄奶酪饭的做法步骤1、食材食材。2、淀粉中加适量水调成水淀粉,搅拌均匀。3、鸡胸肉切丁,加水淀粉,白胡椒粉,少许盐腌制10分钟。4、番茄洗净切去底端,挖出内瓤切成丁备用。鸡蛋打散备用。5、锅中热油,放入鸡丁,炒至变色后盛出。6、锅中留底油,倒入打散的鸡蛋液炒碎,再加入番茄丁炒软,最后加入米饭,鸡丁一起翻炒2分钟,加适量盐调味。7、炒好的米饭装入番茄中,撒上奶酪碎。8、烤箱190℃预热后,放入番茄盅烤10分钟左右,至奶酪熔化即可。 焗番茄奶酪饭怎么做 酸酸甜甜 焗番茄奶酪饭的家常做法 焗番茄奶酪饭怎么做好吃 酸酸甜甜-焗番茄奶酪饭 焗番茄奶酪饭的做法 开胃 焗番茄奶酪饭的最正宗做法 焗番茄奶酪饭 焗番茄奶酪饭的做法步骤 奶酪 番茄 夏日开胃能量餐