主食 南瓜玉米芝麻粥的做法 奶香南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥怎么做 来源:飘香吧 2.61W 食材明细主料鲜玉米 (适量)南瓜 (适量)燕麦黑芝麻粉 (适量)辅料牛奶 (1/2袋)阿胶 (8-10克)配料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)南瓜玉米芝麻粥的做法步骤1、准备材料:鲜玉米.南瓜.燕麦黑芝麻粉.阿胶.牛奶.冰糖2、玉米取粒.南瓜切成小块.3、将玉米南瓜粒2/3放入豆浆机.加热水到刻度线.4、准备五谷磨坊现磨的燕麦黑芝麻粉1匙.5、阿胶粉8-10克.(每天不要超过10克.吃多会上火)6、打好的糊倒入小锅中加热.7、调好的黑芝麻阿胶粉放入锅中8、加入牛奶(不要加鲜牛奶.需要锡纸包装的那种.奶香味儿更浓).剩下的玉米南瓜粒(目的是为了让粥口感丰富一点,这样吃上去更像粥而不是糊).冰糖.煮熟.9、一碗奶香浓郁黑糊糊的美味早餐.营养极了.10、里面有颗粒.吃起来口感会比较好.虽然颜色不太好看,但确实是美容养颜的营养的早餐哦 南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥怎么做好吃 南瓜玉米芝麻粥怎么做 南瓜 南瓜玉米芝麻粥的家常做法 南瓜玉米芝麻粥的做法 南瓜玉米芝麻粥的最正宗做法 奶香南瓜玉米芝麻粥 玉米 奶香 芝麻 南瓜玉米芝麻粥的做法步骤