怎样挑选优质的灵芝

看颜色，看厚度，看灵芝柄的长短。灵芝是一种食用价值极高的食物，购买灵芝时可以挑选相对比较厚的灵芝，这样储存的有益成分相对来说比较丰富一些，灵芝一般有金黄色，红色，微黄色等多种颜色，一般来说金黄色的比较好一些，要挑选颜色比较有光泽的灵芝购买。