苏打水有什么作用

1、解渴，苏打水中所含的碱类物质可以很好的降低人的口渴感，起到解渴的作用，并保持补水状态。

2、饭后饮用一杯苏打水，不仅可以解除菜的腻味，还可以帮助吸收，防止吃过多而不适。