芡实怎么吃

1、芡实是可以做炒菜来吃的，它可以直接放入锅中炒，然后炒成至黄色的时候就可以直接吃；

2、芡实它还可以直接吃，直接吃的话，也有一些的营养价值；

3、芡实也可以用来磨成粉来吃；

4、芡实可以洗干净之后，来泡水喝。