檸檬汁可以解酒嗎
提到檸檬,想必大家都不會陌生。説到檸檬汁的功效,首先就會想到的就是美白,去腥味,去污漬。用處多多,有人説喝酒之後喝一杯檸檬汁可以解酒,這個有沒有科學依據呢,檸檬汁可以解酒嗎,看完下面這篇文章,你可以知道正確的答案。
一、檸檬汁可以解酒嗎
大家跟朋友出去喝酒的時候,酒後可以喝點檸檬水對身體有好處,酒店一般都有,如果沒有可以自己帶着去,檸檬水可以舒解緩胃,如果想效果更好,可以喝蜂蜜水。但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃。
二、檸檬水的好處
1、提高免疫力
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
2、促進傷口癒合
維生素C是促進傷口癒合,保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素C還有助於中和自由基,抑制體內炎症。
3、抗擊皮膚衰老
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。在跟朋友出去喝酒時,可以自己在家準備一杯檸檬水,在跟朋友喝完酒酒可以適當喝點檸檬水,如果你飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗,一般人都將之作為美容食品。
三、哪些飲料可以解酒
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
3、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
4、茶葉醒酒法
醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
5、白菜醒酒法
將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒醉有一定的作用。
6、白蘿蔔解酒
白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔,都可收醒酒之效。
7、甘薯解酒
將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
8、芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
9、鮮藕解酒
鮮藕洗淨,搗成藕泥,取汁飲服。對消除醉酒症狀有一定的作用。
10、馬蹄解酒
取馬蹄(荸薺)10個,洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜於飲高粱酒等烈性酒致醉者。
檸檬汁可以解酒嗎,答案是可以的,酒後喝點檸檬水有益於身體健康,但是空腹喝太多檸檬汁卻會傷害到我們的胃,因為含酸太多。建議少喝,需要解酒可以喝些牛奶,米湯,喝點茶等其他飲料替代檸檬汁。如果你身邊有愛喝酒的朋友,不妨把這些方法告訴他吧。