熱菜 蒜苗炒蝦皮的做法 補鈣百搭~蒜苗炒蝦皮 蒜苗炒蝦皮怎麼做 來源:飄香吧 8.41K 食材明細主料蒜苗 (300g)蝦皮 (200塊)輔料薑末 (1g)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜苗炒蝦皮的做法步驟1、蝦皮用温水洗一遍。蝦皮來炒蒜苗味道是非常好的,這兩種食物是沒有衝突的,蝦皮中含有的鈣比較多,也含有豐富的蛋白質的,蒜苗中含有多種維生素的,他們兩者之間在營養成分上也是能夠起到一定互補作用的,對身體是有好處的。2、媽媽自己養的蒜苗,也過一遍清水。3、蒜苗切段,同時蝦皮攥水。4、鍋內放薑末炸鍋,不需要放葱。5、放入蝦皮炒香。6、蝦皮炒出香味來放蒜苗。7、可以個人隨意添加生抽或醋,我都是多放醋。8、不需要放鹽,不需要放雞精味精啥的,不需要翻炒時間過長,翻炒均勻即可出鍋,鮮香美味。 蒜苗炒蝦皮的家常做法 蒜苗 百搭 蒜苗炒蝦皮的最正宗做法 補鈣 蒜苗炒蝦皮怎麼做好吃 補鈣百搭~蒜苗炒蝦皮 蝦皮 蒜苗炒蝦皮 蒜苗炒蝦皮怎麼做 蒜苗炒蝦皮的做法步驟 蒜苗炒蝦皮的做法