熱菜 禾花魚二吃的做法 - 禾花魚二吃怎麼做 來源:飄香吧 1.55W 食材明細主料禾花魚 (500g)豆腐 (若干)番茄 (1個)輔料姜 (若干)葱 (適量)蒜 (適量)魚香 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)禾花魚二吃的做法步驟1、禾花魚剖腹洗淨;番茄,豆腐切好;姜葱蒜備好。2、熱鍋放油,放魚,煎。3、反面再煎。4、兩面煎好後,先收回備用。5、利用鍋中餘油,放姜葱蒜,豆腐番茄。6、翻炒至番茄開始脱皮。7、放入部分煎好的魚。8、加點料酒,水,蓋鍋燉煮。調小火。9、煮至水沸,放鹽,大葱青。此時,可以根據自己需求方小辣椒,雞精。10、輕輕用鍋鏟翻一翻,大火煮,收汁。11、汁少起鍋。12、剩下的禾花魚。可加入豆腐,姜葱蒜,香菜等。一起水煮,水沸放調料即可。 禾花魚二吃的做法步驟 禾花魚二吃怎麼做 禾花魚二吃 花魚 禾花魚二吃的家常做法 禾花魚二吃的做法 禾花魚二吃怎麼做好吃 禾花魚二吃的最正宗做法