木瓜百合燉銀耳的做法 - 木瓜百合燉銀耳怎麼做

“木瓜燉百合是夏秋滋補上品。木瓜稱萬壽果，是百益果王，主要價值有清心潤肺、豐胸益乳、淡斑潤膚、呵護秀髮等；百合主要價值是養陰清熱、潤肺止渴、寧心安神、延年益壽等。非常適合女性朋友。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜百合燉銀耳的做法步驟

• 1、木瓜洗淨對半剖開，去除籽。
• 2、銀耳泡發，百合洗淨，沒有鮮百合，也可用幹百合泡開。
• 3、木瓜中放入冰糖，根據自己口味，碼入銀耳、百合，澆入牛奶入蒸鍋蒸半小時左右，出鍋淋入少許蜂蜜即可。