白芷能吃嗎
大家喜歡吃白芷嗎，知道白芷能吃嗎，看看這篇文章是怎麼介紹白芷這款美食的，白芷是一款非常適用的美食，可以有效的維持我們身體的健康，吃白芷的好處文章也做了介紹，所以愛吃的人可以看看，根據自己的情況來搭配白芷吃。
白芷能吃嗎
可以。
1、白芷每100克含熱量324.00大卡(1354千焦)。
2、白芷的根含有當歸素、白當歸素、氧化前胡素、珊瑚菜素及一種類當歸酸的有機酸。此外亦含有白芷毒素。
3、每100克白芷含硫胺素0.35毫克，鈣3毫克，蛋白質8.9克，核黃素0.54毫克，鎂19毫克，脂肪1.5克，煙酸1毫克，鐵4.4毫克，碳水化合物68.8克，錳0.73毫克，膳食纖維5.3克，維生素E含1.93毫克，鋅0.8毫克，銅0.63毫克，胡羅卜素3.6微克，鉀100毫克，磷118毫克，視黃醇11.9微克，鈉27.4毫克，硒3.4微克。
吃白芷的好處
1、生肌止痛
白芷對於腰肌勞損，肌肉痠痛有祛瘀、生肌、消炎、止痛的作用。
2、祛風散寒
白芷能夠治療因風寒引起的風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。
3、活血排膿
主要用於瘡瘍腫痛，如乳癰初起可配蒲公英、瓜蔞同用，膿出不暢配金銀花、天花粉同用。
4、降血壓
白芷能夠降血壓，白芷中含有異歐前胡素和印度榅桲，能夠起到降血壓作用。
5、燥濕止帶
白芷温燥寒濕，主要用治寒濕白帶，常配合海螵蛸等同用如屬濕熱帶下，也可配清熱燥濕藥如黃柏、椿根皮等同用。
6、通竅止痛
大詩人蘇軾曾經頭痛、鼻塞，後來一和尚帶來一包藥材，讓他煎湯服用，沒想到直通鼻竅，使人感到一股清新之氣，原來這副藥就是白芷，又稱“香白芷”、“杭白芷”。
7、治療皮膚問題
白芷能夠治療皮膚問題，如白芷中含有“光活性物質”，如香柑內酯、花椒毒素、異歐前胡素這一類的呋喃香豆素類化合物，可以有效的治療白癜風，白芷還能抑制皮炎的發生。
8、提奮精神
白芷能夠使中樞神經系統產生興奮感，提奮精神。但是需要注意用量，小量的能夠興奮中樞神經系統，諸如運動中樞、呼吸中樞以及脊椎等系統，但是如果劑量較大，則容易造成痙攣、麻痺等，需要注意用量。
9、治療行經不舒
傳説北宋時期，有一個富商女兒每次月經都會疼痛難忍，身體日漸衰弱，富商甚是着急，準備帶女兒到京城尋名醫診治，後途遇一個草藥老翁，摸清情況之後，從自己的藥簍裏取白芷一份相贈，讓其煎水服用。沒想到喝了幾次，竟然藥到病除，這裏主要説明白芷具有治療行經不舒之功效。
知道了白芷能吃嗎以後，相信會有更多的人來吃這款美食，白芷對於我們身體來説，非常有好處，可以提高人體的精神，治療皮膚餅，還可以治療行經不舒，降低血壓，生肌止痛，祛風散寒，真的是功效太多了，很好的一款健康美食喲。
