紅毛丹月經能吃嗎？

紅毛丹，長相標緻，水潤多汁，吃起來像荔枝的口感。但是，畢竟紅毛丹的價格相對昂貴，並不是平常百姓經常可以吃的水果，對紅毛丹水果的食用喝功效可能也不是很瞭解。可能一些朋友會問：到底吃紅毛丹有什麼好處呢？紅毛丹對於女性來説月經能吃嗎？吃紅毛丹時候有什麼禁忌嗎?下面給大家一一介紹一下吧。

一、很多女性都有這個疑問，紅毛丹月經能吃嗎？

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣，健美髮膚之功效。經期不要吃涼性和寒性的水果，可以吃些熱性和平性水果。紅毛丹屬於熱性水果，所以女人在例假期間是可以吃紅毛丹。

長期食用紅毛丹對於女性，其實是有很多好處的，可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富，也可供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。

二、紅毛丹的功效作用

1、養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

4、紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

食用紅毛丹的注意事項　　紅毛丹屬温性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。

紅毛丹甜度雖不及荔枝，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常温下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗乾淨，並用紙巾拭乾或晾乾，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。

很多女性對紅毛丹不是很瞭解，因此會經常發出這樣的疑問，紅毛丹到底有什麼功效，紅毛丹月經能吃嗎？看完了上面的文章，大家已經瞭解的差不多了吧，紅毛丹有助於女性的養顏護膚，清熱解毒，增強人體的免疫力等等。不過食用紅毛丹也要注意，多吃紅毛丹可能會上火，所以要適量。