蜂蜜茶作用有哪些呢

不少減肥的女性都會通過喝檸檬水來減脂，而檸檬酸酸甜甜的味道是很多人都喜歡的，喝檸檬水可以排毒養顏，讓肌膚更有光澤，但是任何事物都有好壞兩面，既要知道吃檸檬的好處，也要注意吃多了的壞處。在健康和美貌的面前，可以用蜂蜜茶代替檸檬水。

一、蜂蜜茶作用

1、蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效，用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉，裝在一個紗布袋內，或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以後，加一湯匙蜂蜜攪勻後，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2-3分鐘，對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

2、需要注意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜一定要待水温降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。

3、蜂蜜茶能清熱補中，潤燥止痛，解毒健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用於精神睏倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病後體弱，肝炎，低血糖，便祕。還可以治療慢性咽炎。

4、蜂蜜屬於單糖，長期使用對降血壓、潤腸均有療效。

5、蜂蜜水潤腸，淡鹽水可以排毒。

二、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

三、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜

功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由裏到外的全面滋養。

四、檸檬蜂蜜茶

材料：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，乾淨的玻璃容器。

做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裏，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。

用法：第二天即可衝調，用一杯温開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。

註明：不能用很燙的開水衝調，温度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C並且具有提神、減肥功效，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。

優點：口味清新、怡人。材料價格較低，羣眾飲用方。

怎麼樣。小編説的不錯吧，看完這篇文章，你知道蜂蜜茶作用了嗎？蜂蜜茶除了減肥人士可以吃，連嬰兒也能吃。但是要注意對蜂蜜茶的處理，可以選擇別的方式進行處理，這樣可以使蜂蜜茶的口味更能入口些。在健康和美貌的面前，一定要堅持才有結果。