紅糖薑茶蒸 - 教大家一招又快又好

紅糖薑茶蒸，小編來教大家紅糖薑茶的做法！生薑食用具有驅趕寒氣的作用，淋雨後喝一杯生薑水可以有效避免感冒，當然，如果有條件或家裏有紅糖的話，在蒸生薑水的時候加一兩塊紅糖效果會更加的棒哦，看到這，很多朋友一定想知道紅糖薑茶的做法。

紅糖薑茶蒸，小編來教大家紅糖薑茶的做法，簡單易學，以下請仔細閲讀文章內容，學習製作方法!

一、紅糖薑茶蒸做法

食材：紅糖250g，老薑150g。

1、姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質。

2、用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3、姜刨好後把紅糖倒進姜碗裏。

4、姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

5、靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸汽進去，最好找個蓋子蓋着蒸。

6、蒸完放冷，裝好放在冰箱裏，每天早上挖一勺用開水沖泡。

二、注意事項

温馨提示：這樣一份濃濃的紅糖薑茶放在冰箱裏每天早上挖一勺開水沖泡可以吃上兩個星期哦。如果想效果好，要用沸水沖泡或煮飲，做成濃度20-30%的溶液，冷卻到60度左右乘熱喝下去。每天1-2次，每次建議量25±5克。如果當飲料喝的話，每次放10克左右即可，做成淡紅糖姜水。除睡前不宜大量飲用外，其它時間都可以喝的。紅糖水對於因虛寒造成的痛經有很好的效果。對於其它原因引起的痛經也有緩解效果。

三、飲用紅糖水注意事項

1、紅糖最好用沸水沖泡或煮沸後再食用;

2、紅糖裏添加生薑或胡椒效果會更好(市場上也有成品薑汁紅糖或益母紅糖);

3、每次食用量為25±5克;

4、紅糖水濃度應該在20%以上;

5、冷卻到60℃左右時飲用效果最佳;

6、每天2-3次，除特殊情況外，不建議在睡前飲用(可飲用後半小時再入睡);

7、如果是平時飲用，有二種方式，一是每天一次，方式同上;二是每天數次，每次 10克左右，做成淡紅糖水飲用;

在此，要温馨提醒大家：開水沖服是沒有煮着喝的效果好。建議大家最好是不要喝温水沖泡的紅糖薑茶喲。

紅糖薑茶蒸，小編來教大家紅糖薑茶的做法！中華民族上下五千年，從古至今，飲茶一直是文人墨客的追捧，在經濟發達的今天，許多人都能喝到茶，並且種類也是越來越多了，以上小編為大家介紹的紅糖薑茶是一種比較適合女性朋友們的茶，女性朋友可以學習一下如何製作哦。