普洱茶作用有哪些

説到我國的茶葉文化，那真的是源遠流長。最早的普洱茶種植歷史可以追溯到三千多年前的武王伐紂時期，當時雲南地區的種茶先民就有把茶葉獻給周武王的記錄。我國地大物博，茶葉種類繁多，光是普洱茶就有許多不同廠牌。普洱茶在我國的雲南地區普遍種植，其豐富的口感和兒茶酚胺成分不但可以幫助機體抗氧化還可以促進新陳代謝，幫助身體很好的更新代謝。那麼普洱茶的具體作用有哪些呢?我們根據下文來了解一下。

普洱茶作用有哪些

1.養胃的功能

熟普對於胃腸道擁有一道很好的保護作用。尤其是熟普，不但有一股濃濃的花棗香味，而且味道醇厚，長期飲用還可以起到養胃護胃的作用。

2.降脂、降壓的功能

有研究表明長期飲用了普洱茶以後，可以促使血液中的膽固醇和甘油酯的成分減少，所以對於肥胖的人羣來説，用普洱茶作為減肥的長期飲用品，不但可以減肥也可以起到很好的保健效果。

3.抗衰老的功能

普洱茶中含有很大成分的兒茶素，這種物質是抗衰老最好的活性物質之一，許多的美容產品裏面也含有茶多酚的成分在裏面，可以幫助肌膚抵抗衰老。

4.消炎、殺菌的功能

作為濃茶來飲用的話，普洱茶還可以起到很好的抑菌作用。還可以幫助治療細菌性痢疾，這也與茶葉中含有豐富的茶多酚有關係。

普洱茶還可以幫助解渴，減少便祕的情況發生，尤其是對於便祕引起的痘痘問題也有很好的解決。

以上就是普洱茶的作用了，多喝普洱茶在生活中還是可以很好幫助人們的機體代謝的。但是飲用的時候也要注意，不要在空腹的時候直接飲用濃度過高的茶葉，這樣會損傷到胃部的黏膜。還有就是知道普洱茶可以減肥的愛美人士也不可能將普洱茶當做正餐飲用，這樣會引起缺鈣、骨質疏鬆等不良反應。