柚子有什麼好處 - 食用柚子的禁忌有哪些
來源:飄香吧 1.53W
柚子,一種時令水果。它肥厚的外殼中包含着一牙一牙的果肉,聞之清香撲鼻,食之酸嫩微苦。柚子不單單可以食用它的果肉,它厚厚的外殼其實也有大用處,可見,柚子渾身都是寶。那你可知柚子有什麼好處嗎?今天這篇文章就給大家簡單的介紹一下,柚子有哪些好處。
一、柚子有什麼好處
1.止咳化痰:食用柚子可以達到止咳平喘的作用,對於咳嗽痰多者也有作用。
2.清熱降燥:柚子性寒,對於清熱降燥具有一定的作用,對於口臭、咽乾等有緩解的作用。
3.利消化:柚子中含有的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助消化。
4.美容養顏:柚子中富含的維生素c,可以使皮膚Q彈,滑嫩,且對黑色素的生成也有抑制作用。
二、柚子皮可以做什麼
除了柚子肉,柚子皮也可以用來幹很多的事情。
1.緩解口臭:柚子皮獨有的清香對於口臭的緩解也有一定的作用,與陳生薑、紅糖一起用水煎制,飲用。
2.嘔吐:柚子皮煎水服用,對於嘔吐有抑制作用,孕婦的妊娠反應也可以用此法抑制。
三、食用柚子的禁忌是什麼
如同很多水果一樣,食用柚子也要注意一些禁忌。
1.脾胃虛寒者不宜食用過多,柚子是性寒之物,對於脾胃虛寒的人來説盡量少食。食用過多可能會導致腹瀉等問題。
2.與部分藥品不可一同服用,柚子本身就有一定的降血脂作用,服用相關藥品前後,不宜食用柚子。
3.在服用避孕藥的婦女不可食用,柚子中某些成分可能吸收避孕藥,從而衰減藥性。
瞭解了柚子有什麼好處,以及一些禁忌之後,相信大家對於柚子也有了更深刻的瞭解和認識。柚子不但果肉可以食用,它的外皮也是相當有用的,學會了如何使用柚子外皮的小妙招之後,相信大家以後也不會隨便丟棄柚子皮了吧,充分的利用柚子,讓他發揮最大的作用。