枸杞壯陽嗎

枸杞作為枸杞的種子，營養價值極高，受到了世界各國人民的喜愛，最早枸杞應該是出現於《詩經》之中，説明古代人們就對枸杞深有好感，並且已經會了食用的方法，現如今流傳至海外，使得西方人不論吃什麼都會加上一些枸杞，而日本人則喜歡每天食用枸杞。這是因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素以及尼克酸等等，每天食用可以起到安神、潤肺、補腎、消渴等的功效。雖然人們很喜歡枸杞，但是對於枸杞其實不是很瞭解，所以下面我們就對“枸杞壯陽嗎”進行分析。

一、枸杞壯陽嗎

枸杞子具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用和功效。主要治療治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等等症狀。

枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的説法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”枸杞的產區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。

二、喝枸杞子泡的茶能壯陽嗎

杞子用於壯陽是有科學根據的。枸杞子甘，平，含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

研究證實，枸杞子有很多作用，除了上面説的之外，枸杞子還能調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。

三、孕婦吃枸杞有什麼好處　　

現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。

但是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。

四、孕婦吃枸杞的禁忌

1、在一部分人羣中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的藥用價值。

2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人羣，在發病期間不宜食用枸杞子。

4、在平日膳食結構中，以食肉為主導致臉色泛紅光人羣，是不適宜食用枸杞子的。

5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。

通過以上有關“枸杞壯陽嗎”的問題的分析，我們可以清楚的瞭解到首先枸杞是一種藥材以及滋補品，主要能夠治療肝腎陰虧、頭暈目眩、腰膝痠軟等病症，除此以外枸杞在泡茶後是在一定程度上能夠起到壯陽的作用的；其次枸杞還有很多其他功效，是十足的滋補佳品；再次上文還介紹了枸杞對孕婦的好處，能美容養顏、提高免疫力，但是要注意不能多吃；最後介紹了一些孕婦吃枸杞的禁忌，孕婦作為較為特殊的羣體一定要多加小心，希望上文能對您有一定的幫助。

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