蝦和西紅柿能一起吃嗎

平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚西紅柿對身體的好處。西紅柿不僅美白，還是天然的“防曬霜”，很多皮膚過敏不能塗防曬的朋友都是吃西紅柿來防曬的。那皮膚過敏的時候吃西紅柿還能吃海鮮嗎？蝦和西紅柿能一起吃嗎？與小編一起來看看吧。

一、蝦和西紅柿能一起吃嗎

蝦和西紅柿是可以一起吃的。很多人認為這兩種食物是不能一起吃的，原因是西紅柿當中富含維生素C，而蝦當中含有五價砷化物，會發生反應，生成物質是劇毒性的砒霜。其實食用西紅柿和蝦產生的砒霜量遠遠達不到人體中毒的閾值，砒霜在我國中醫裏也是一種藥材，需要一定劑量才能顯毒性。

二、西紅柿和什麼一起吃好

1、菜花

菜花含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增強抗毒能力，預防疾病。可治療胃腸潰瘍、便祕、皮膚化膿及預防牙周病。西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。兩者搭配.其營養成分更高，亦能對人體提供更豐富的營養。

2、酸奶

西紅柿和酸奶一起吃有補虛降脂、涼血平肝的作用，適合高血壓、高脂血症等疾病。

3、紅棗

紅棗乃補血之物，而西紅柿所含維生素B1可以維持心血管、神經和消化系統的正常功能。兩者搭配食用，其營養豐富，有補虛健胃、益肝養血的功效。

4、芹菜

西紅柿中含有維生素P，即蘆丁，能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用，能為人體提供豐富的營養成分，具有清熱利濕，平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血。

5、山楂

西紅柿有健脾消食功效，其營養豐富，若配以同樣有消食功效的山楂，則能消食導滯、通脈散淤、降血脂。適用於高脂血症、慢性胃炎、吸收不良綜合徵。

6、蜂蜜

西紅柿和蜂蜜搭配，可以為我們提供豐富的營養，有養血補血、滋陰生津、利水降壓的作用。

三、吃西紅柿注意事項

不能空腹食用。空腹時體內胃酸分泌量增多，而西紅柿進入人體後，它所含有的大量可溶性收斂劑等成分與胃酸會發生反應，從而凝結成不溶解的塊狀物，使用後容易導致腹痛、胃脹等胃不適。

看了上面的內容，相信大家心中關於蝦和西紅柿能一起吃嗎的疑問都得到了解答，再也不用擔心這個問題啦。只要不是禁忌人羣，一次不要過量食用都是可以的。小編提醒大家，西紅柿雖然有營養又健康，但任何事物都不可貪多，一次吃太多是會發胖的哦。