喝酒後怎麼快速解酒
中國曆來有酒桌文化,逢年過節上桌喝一壺,朋友小聚來一杯,事業公關更是靠飯桌上的酒文化。很多人都避不開被勸酒,但是酒後要駕駛,酒後要上班,很多時候不能經常吃解酒藥。今天,小編就為大家講一講喝酒後怎麼快速解酒。
一、喝酒後怎麼快速解酒
1、牛奶醒酒法:
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法:
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法:
醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、白菜醒酒法:
將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用。
5、生梨醒酒法:
吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
6、米湯醒酒法:
醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
7、楊桃醒酒法:
醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
8、芹菜醒酒法:
將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
9、花露水醒酒法:
灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
二、喝酒如何保肝
1、不要空腹飲酒
因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉。酒前吃點肉類,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
2、喝酒前最好喝一些牛奶
喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脱水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脱水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
3、喝酒宜慢不宜快
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
4、喝酒時不要喝刺激性強的飲品
喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
酒精對人體有刺激作用,大量酒精會使人感到暈眩、興奮等症狀,嚴重甚至會引起酒精中毒,大家一定要避免過度飲酒,對身體造成損害。今天小編為大家普及了喝酒後怎麼快速解酒,希望大家在酒後多多用這些方法達到儘快解酒的效果。