有關四紅黑米湯怎麼做好吃的精選大全
“紅糖是盛粥的時候才放,不是跟粥一起煮。”食材明細主料黑米(50克)枸杞(50克)大棗(1把)赤小豆(50克)輔料清水(800克)紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四紅黑米湯的做法步驟1、所有可以煮的材料放一起。2、淘洗乾淨。3、...
“女生身體本來就容易缺乏血氣,再加上我是血虛體質,生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯,又補氣養血調理身體,還能調理心情,在沒人體貼的時候,體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)龍眼肉(適量)紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)...
“晚上預約,早起就喝方便。”食材明細主料大米(半杯)紅棗(2個)輔料黑米(少許)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米紅棗粥的做法步驟1、備好食材。2、洗淨放入電飯煲中,加水至刻度線。3、預約到早上。4、粥已好。5、成...
“養血活血、活血散淤、調經止痛桃紅四物湯由當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花組成。當歸有補血調經的作用,配伍熟地、桃仁可加強補血、活血功效。川芎主歸肝經,能調暢肝的氣機。白芍可養血調肝。當歸、熟地、川芎、...
“這段時間孩子他爸真是有點累,庫房一堆事,家裏一些事,真是讓他忙的團團轉。我就想讓給他食補一下,個人最喜歡的是黑米紅豆湯,這一款湯清香甜糯,我喜歡將黑米及紅豆的量各一半,然後在煮的時候,清水多一點,這樣子煮出來的湯水十...
“黑魚營養價值很高,黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;”食材明...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:1/2杯紅豆:3/2杯輔料清水:適量白砂糖:適量具體步驟1.準備好食材2.將紅豆和黑米提前一小時浸水(浸一天也可以)3.浸好的紅豆和黑米用清水沖洗一遍,備...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料金絲紅棗:適量東北山木耳:適量米仁:適量土冰糖:適量輔料具體步驟1.黑木耳冷水泡發過夜,第二天洗淨用手撕成小朵;紅棗冷水脹泡2小時左右洗淨備用;米仁淘洗幹...
““氣能生血,血能載氣”,氣於外則主皮毛,在內則導行血脈,氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血,中醫認為血是女子之本,女人月經、懷孕、生產、哺乳等,處處考驗着血的平衡。不僅如此,氣血還關係到美貌,就像沒有一種粧...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料黑魚:500冬筍:100輔料紅棗:適量桂圓:適量鹽:適量姜:適量李錦記蒸魚鼓油:適量具體步驟1.黑魚收拾清洗乾淨後切段備用。2.冬筍撥皮清洗乾淨切塊備用,紅棗事先用...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘要説營養有什麼能比得上紅豆薏米黑米湯,營養價值是你夢寐以求的,薏米有美容的功效,女生應該多吃薏米,黑米營養價值豐富老少皆宜,紅豆美味香甜,他們3個在一起...
“適合女人喝的四紅湯,養顏美容,補氣養血。”食材明細主料紅豆(20g)紅皮花生豆(20g)紅棗(適量)紅枸杞(10g)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)四紅湯的做法步驟1、準備好食材2、紅棗,紅皮花生豆,紅豆洗淨放入鍋中3、加一...
“我最近也有了脱髮的煩惱,每天掉頭髮着實很鬧心呀~必須要吃點兒能生髮固發的東西了,三黑粥是首選‼️結合自己氣血虛的情況就有了三黑四紅~真真的味道超級好呢,甜甜糯糯的,每天一碗既能補氣養血還能長頭髮,這簡直也太那個了~”...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)輔料紅棗(3顆)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黑米紅棗糊的做法步驟1、黑豆、黑米、紅棗洗淨。2、前一夜用温水將黑豆、黑米泡着,紅棗可以放黑米中一起泡,也可以制糊時放。3、將紅棗...
“昨兒早上從鏡子前走過,發現自己的嘴脣白得跟紙似的,想着弄點啥補血的吃吃,這種東西,家裏兩爺倆不太感興趣,尤其是在還有得選擇的時候,就別指望他們了,所以一次的量一定不能多。昨兒晚上看見蘋果的家做的蜜豆黑米糊,一拍板,就...
“這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣糾纏在一起,相得益彰。黑米增稠,造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過,味道更香。用作早餐或加餐,都很不錯。。。”食材明...
“★滿媽廚房★最近照鏡子,發現自己舌頭有齒痕。這種情況通常是由於濕氣導致的,脾胃虛,沒有什麼食慾。之前都是喝紅豆薏米水,這次多添了幾種食材,紅棗、花生和桂圓,都屬於温和的食材,可以中和一下寒性,適合全家老幼食用。孩子...
“紅棗的特點是維生素含量特別高,素有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽、補血的功效。黑米,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,和大棗一樣,都是補血佳品,紅棗黑米同煮,營養非常的豐富。”食材明細主料大米(150克)紅...
“粥料堂—四紅湯功效:補養心脾,榮養肌膚,益智安神。”食材明細主料紅蓮子(30克)紅棗(30克)桂圓(30克)赤小豆(90克)輔料冰糖(30克)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)四紅湯的做法步驟1、食材準備:粥料堂—四紅湯2、紅蓮子30克、紅棗...
“今天是我們女同胞的節日,為了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏,還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)輔料紅糖...
“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候,都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後,氣血不足,有沒有什麼食物能改善?’今天這個四紅湯,就是一個古方,效果補氣血,美容養顏,尤其針對寶媽,氣血足了,氣色也就會好起來,比用什麼名貴的化粧品都...
“(紅豆),性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅棗:適量紅豆:適量龍眼乾:適量輔料紅糖:適量具體步驟1.龍眼去皮,紅豆和紅棗清洗乾淨2.砂鍋內放適量水,放入紅豆紅棗和龍眼乾,燉至紅豆熟爛,加入紅糖,小火再燉...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:40分鐘相信起初見到四紅四米粥的朋友見到這個名字一定也是像我剛開始見到的時候一樣的好奇,這四米好説大家都知道就是四種不同的米,這裏介紹的是大米、小米、...
“小時候,媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍,把沉澱下來的澱粉過濾、去雜質,給我們調製涼粉,在那個物質貧乏的年代,這些涼粉不但能讓我們充飢,更帶給我們許多快樂。雖然現在人們的生活好了,但芭蕉芋製作的涼粉依然是...
熱門標籤
-
脆皮烤鴨卷
臘腸炒青筍的做法
青炒紫眉豆
蘿蔔煎蛋湯怎麼做
甜麪醬燒尖椒怎麼做
椰絲蛋白餅怎麼做好吃
英式吞拿魚小菜的家常做法
巴楚菌黃花菜燉鴿子怎麼做
蒜苗魷魚須
西班牙土豆雞蛋餅
五珍粉山藥糕的做法步驟
番茄薯條怎麼做
五彩繡球的做法步驟
炒肉膠
萵筍葉子沙拉的做法
紅燒肉燜秋葵的最正宗做法
涼拌意麪的做法步驟
雞蛋蝦仁韭菜水餃的做法
筍子鹿肉香腸炒年糕的家常做法
酸奶果粒多怎麼做好吃
蛤蜊意麪的做法步驟
波蘭種肉鬆小麪包的最正宗做法
蝦皮白菜怎麼做好吃
蓮藕珍珠圓子
臘肉炒煙燻臘豆乾的最正宗做法
雞蛋番茄涼麪的做法
魚龍混雜
墨魚汁海鮮飯的做法步驟
鑲竹輪
蝦仁韭菜的做法
炸糖圈的做法
【蟲草花南瓜大骨湯】
香脆腐皮卷的做法步驟
芒果奶酪慕斯杯的家常做法
迷你小籠包怎麼做
幹辣椒大蒜炒牛肉的家常做法