有關秋葵西紅柿怎麼做好吃的精選大全
“秋葵是低熱量的植物,含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質,無疑是減肥、補腎聖品,非常適合減肥者食用。秋葵和番茄搭配一起,把番茄的酸甜味融入進秋葵中,口感相當不錯。”食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜真的是一個十分快手的秋葵炒西紅柿了,如果大家有着急吃飯的情況聽話,那很需要他了很快就能搞定的,你只是需要提前一點把料備好。剩下的事就很快很...
秋葵是我們生活中的一種常見的蔬菜,營養價值非常高。我們常見的秋葵顏色都是綠色,但是你知道嗎,還有一種顏色為紅色的紅秋葵。紅秋葵是秋葵品種中的一種,除了顏色不一樣,黃秋葵和紅秋葵的營養價值和效用也有所不同。那麼,紅...
近幾年秋葵進入到大家的視線,逐漸風靡健身界,有些健身人士習慣每頓吃一兩根紅秋葵。那麼紅秋葵到底有什麼功效和作用呢?紅秋葵對人體的好處很多,抗癌補腎助消化,補鈣減肥樣樣不差。想要詳細的瞭解紅秋葵的好處和吃法就一起...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西紅柿炒秋葵,這是一道家常小菜,無論是對於大人還是小孩子來説,都是一個小小的誘惑啊。作為一道極為簡單、容易操作、非常下飯的菜式,西紅柿炒秋葵是一個...
“秋葵的吃法也是多種多樣,最健康的莫過於清蒸後配着蘸汁,既營養又保持了它特有的清甜。”食材明細主料秋葵(適量)輔料紅葱頭(適量)葱末(適量)蒜末(適量)配料醬油(3勺)紅糖(1/2勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸秋葵配紅葱酥的...
“午餐來份簡單的菜冬季來份營養餐記錄2018.12.21”食材明細主料秋葵(適量)紅椒(一個)大蒜苗(適量)大蒜(適量)青椒(一個)馬蹄(適量)輔料鹽(少許)生抽(適量)玉米澱粉(適量)玉米油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒煸炒秋葵的做法...
紅秋葵就是秋葵的一種,紅秋葵的果皮是紅色的,營養價值很高,富含蛋白質、維生素及礦物質。紅秋葵有一種特殊的香味,做法也是比較多樣,可以生吃、炒、白灼、涼拌、煮湯等。很多人都帶有疑問,紅秋葵究竟是生吃好還是熟吃好?這二...
涼拌紅秋葵怎麼做呢?紅秋葵是一種很新潮的蔬菜,社會發展越來越好,肯定也會有很多新鮮的東西需要大家去了解,這個是很正常的,大家也要跟着去認識一些更新潮的蔬菜,今天小編就帶大家認識這種新潮的蔬菜,讓大家更懂生活,那就跟着...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠,其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷...
“乾燥的秋季,如果陰天的話還會濕冷,這個時候,喝上一碗暖暖的牛肉湯,是一件多麼幸福的事情。”食材明細主料西紅柿(3個)牛腩(500g)輔料薑片(適量)葱段(適量)八角(數顆)其他(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燉牛腩湯的做法步驟1、...
“朋友送了幾條自己釣的秋刀魚,拿來跟西紅柿煮湯,營養又開胃!”食材明細主料秋刀魚(300克)西紅柿(1個)水(1000克)輔料葱(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)芹菜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿秋刀魚湯的...
西紅柿,屬於是一種可以食用性的蔬果,其帶給人體的好處是非常之多的。秋葵,跟其名一樣多數成熟於秋天,其味道也是帶有特色性。喜歡吃的人們也比較多,那麼當這兩種食材搭配在一起,怎麼做才會好吃呢?以下小編就帶着大家一起來看...
我們都會期待美食色香味俱全,尤其是誘人的色澤我們都更有慾望去食用,但是美麗的背後是不是安全也是需要我們注意的,今天就來看一看秋葵西紅柿可以一起吃嗎?他們又會有怎樣的營養價值,這都是我們很常見的食物,深入瞭解以後,就...
“秋葵含有豐富的維生素和礦物質,富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助,富含的維生素C和膳食纖維,還能使皮膚嫩白。喜歡吃紅燒肉的我,加上秋葵,發現更美味,使得紅燒肉的油被秋葵吸收,秋葵不油膩,還很滑嫩。...
紅秋葵和黃秋葵色澤鮮亮,回味無窮,質地滑嫩,滋味鮮香,味鮮可口。並且營養豐富,是家常菜的不二選擇,那麼大家會問到底如何烹製,怎麼樣才能成功烹製出這道美味佳餚呢?今天,我們就為大家帶來紅秋葵和黃秋葵的區別的詳細介紹。讓大...
相信每個遊子都有一道難以忘懷的菜餚,一直在聯繫着自己和家鄉,造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的智慧也通過食物源源不斷地傳遞至今,而現代人在繼承的基礎上,融入創新,使其發揚光大。而今天,我們將為大家帶來...
“黃秋葵作為新型的保健蔬菜深受人們的青睞,它的肉質柔嫩潤滑,風味獨特,營養價值高,黃秋葵裏面的黏性物質可助消化,治胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟增強人體耐力,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族,當黃秋葵遇上西紅柿,那可...
食材明細主料黃秋葵(6個)西紅柿(1個)輔料辣椒粉(適量)辣椒油(1勺)陳醋(1/3碗)鹽(2克)雞精(1克)蠔油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿拌秋葵的做法步驟1、西紅柿洗淨後表皮輕劃十字,秋葵清洗乾淨。2、鍋中燒開水,西紅柿先丟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘新鮮的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑潤不膩,搭配着富含維生素的西紅柿烹飪更是美不勝收呢。如今秋葵已經成為人們喜愛的保健蔬菜,製作工藝多種多樣,其中色...
“紅油秋葵,一道妥妥的養生菜!”食材明細主料秋葵(適量)葱(適量)蒜(適量)小米椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅油秋葵的做法步驟1、食材洗淨備用。2、入開水鍋焯水,加...
食材明細主料紅腸(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅腸炒秋葵的做法步驟1、準備食材,洗乾淨,切好備用。2、加油放蒜炒香。3、放入紅腸和胡蘿蔔煸炒。4、加入秋葵,再放入...
食材明細主料雞蛋(2個)紅秋葵(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅秋葵炒蛋的做法步驟1、紅秋葵洗淨,去蒂。2、放入沸水中焯水2分鐘撈出過涼,控水後斜切片(漏拍照,抱歉哈)。3、雞蛋加鹽、料酒、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料秋葵:10只輔料番茄:1個具體步驟1.雞蛋加適量料酒、鹽,打散,番茄切塊2.鍋內加水燒開,焯一下秋葵,這一步秋葵先不用切,整個焯3.焯好後的秋葵取出切段4.鍋...
食材明細主料海蔘(2只(已泡發))紅秋葵(4根)紅麻椒(1個)輔料花生油(5克)食鹽(0.3克)雞精(0.3克)葱葉(小許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘炒紅秋葵的做法步驟1、秋葵和海蔘。2、海蔘切段。3、葱葉切小塊。4、秋葵切塊。5、鍋燒...
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