有關青椒魷魚雞蛋炒飯的家常做法的精選大全

2023-12-30 食材明細主料剩飯（1碗）魷魚（1個）雞蛋（2只）青椒（1個）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒魷魚雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、魷魚（已洗淨）。3、雞蛋、青椒。4、將青椒去蒂去籽洗淨、撈出。5、...

爆炒青椒魷魚的做法 - 爆炒青椒魷魚怎麼做

2024-02-05 “又到了吃海鮮的季節，夏天一到對牛羊肉類都提不起勁兒來，只有海鮮欲罷不能，週末先是蛤蜊燉蛋，然後又做了魷魚，胃口大開啊。魷魚營養價值很高，富含豐富的蛋白質、鈣、磷等人體所需物質，且脂肪含量很低。魷魚味道鮮美，但是並非...

青椒炒魷魚須的做法 - 青椒炒魷魚須怎麼做

2024-01-07 “麻辣鹹香，肉質筋道，孩子們最喜歡吃這道菜了😋”食材明細主料魷魚須（適量）青椒絲（適量）洋葱（適量）輔料薑絲（適量）乾紅椒（適量）花椒（適量）花生油（適量）蒜瓣（2個）蠔油（大半勺）甜麪醬（一勺）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）麻椒粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分...

青椒魷魚的做法 - 青椒魷魚怎麼做

2024-01-09 食材明細主料魷魚（250g）青椒（1顆）辣椒（1個）輔料蒜（3顆）姜（3塊）油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒魷魚的做法步驟1、魷魚用鑷子鑷出墨，洗淨瀝乾水分2、切圈塊狀3、青椒洗淨，切條狀4、蒜拍扁切粹，姜...

鮮魷魚炒青椒的做法 - 鮮魷魚炒青椒怎麼做

2024-02-23 “魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。今天就用這兩種食材做一道菜，天氣熱下飯特別好。”食材明細主料鮮魷魚（800g）青椒（2個）輔料姜（4片）蒜頭（2瓣...

青紅椒雞蛋炒飯的做法 - 青紅椒雞蛋炒飯怎麼做

2023-12-27 “微辣，鹹香。”食材明細主料青紅椒（適量）柴雞蛋（適量）米飯（適量）輔料青紅椒（適量）調料玉米油（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒雞蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯適量。2、青紅椒切小粒。3、柴雞...

家常炒魷魚的做法 - 家常炒魷魚怎麼做

2024-01-03 “炒魷魚，很簡單的一道家常菜，做法不難，火候控制很關鍵。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

圓葱青椒炒雞蛋的做法家常菜----圓葱青椒炒雞蛋圓葱青椒炒雞蛋怎麼做

2024-02-29 食材明細主料圓葱（1個）青椒（2個）雞蛋（3個）輔料薑末（3克）配料精鹽（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱青椒炒雞蛋的做法步驟1、將圓葱清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗乾淨，...

魷魚須炒青椒的做法 - 魷魚須炒青椒怎麼做

2024-02-23 “魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功...

辣味青椒炒魷魚的做法 - 辣味青椒炒魷魚怎麼做

2024-02-29 “魷魚，可供鮮食或乾製。魷魚營養價值很高，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質。魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，其營養價值毫不遜色於牛肉和金...

家常青椒炒雞蛋的做法 - 家常青椒炒雞蛋怎麼做

2024-01-01 食材明細主料青椒（2個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油，油加熱到三四成熱，加雞蛋，略攪散。4、煎成...

魷魚炒青椒的做法 - 魷魚炒青椒怎麼做

2023-12-27 食材明細主料魷魚（200g）輔料青椒（250g）調料油（適量）醬油（少量）蠔油（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）魷魚炒青椒的做法步驟1、青椒切塊。2、魷魚焯水備用。3、熱鍋放油。4、放青椒魷魚炒兩分鐘。5、調味。6、翻炒均勻。7...

青紅椒炒魷魚的做法 - 青紅椒炒魷魚怎麼做

2024-03-01 “一直覺得做海鮮只會弄個白灼蝦、清蒸魚，魷魚以前也做過一次，由於沒掌握決竅，炒出來硬邦邦的一點也不好吃，很久很久不敢再嘗試，今天我抱着在哪跌倒在哪爬起的心態，重新來了個青紅椒炒魷魚絲，沒想到收穫意想不到的喜悦!人，做...

番茄雞蛋炒青椒的做法家常菜----番茄雞蛋炒青椒番茄雞蛋炒青椒怎麼做

2024-02-29 食材明細主料青椒（1個）西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，去...

青椒炒魷魚圈的做法 - 青椒炒魷魚圈怎麼做

2024-02-01 “一直都喜歡吃魷魚，前段時間在超市看見有冷凍的魷魚圈，買了點回來嚐嚐。味道比冰鮮魷魚還是遜色些。”食材明細主料青椒（4個）魷魚圈（200g）生薑（兩片）蒜子（兩瓣）輔料油（2湯匙）鹽（1/2茶匙）醬油（1湯匙）蠔油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

青椒炒雞蛋的做法簡單易做的家常菜之---青椒炒雞蛋青椒炒雞蛋怎麼做

2024-02-27 “我家是標準每人每天一個蛋，最近天氣熱有點懶經常不是西紅柿炒蛋就是煮白蛋，今天買了點青椒換一下口味......雞蛋含有多種豐富的營養元素，如豐富的優質的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質......毛蛋...

青椒炒魷魚的做法 - 青椒炒魷魚怎麼做

2023-12-28 “青椒與魷魚完美搭配，鮮美至極，營養美味，快動手試試吧！”食材明細主料魷魚（適量）薄皮青椒（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒魷魚的做法步驟1、...

青椒炒魷魚鯗的做法 - 青椒炒魷魚鯗怎麼做

2023-12-26 食材明細主料青椒（2個）魷魚鯗（160克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）青椒炒魷魚鯗的做法步驟1、食材：青椒、魷魚鯗。2、將魷魚鯗用温水浸泡2個小時。3、隨後，將浸泡好的魷魚鯗清洗清洗...

青椒辣炒魷魚的做法 - 青椒辣炒魷魚怎麼做

2024-02-05 食材明細主料大蒜（3瓣）魷魚（1只）姜（2片）青椒（1個）紅尖椒（2個）輔料味極鮮（1茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒辣炒魷魚的做法步驟1、青椒、紅尖椒切好放盤子2、魷魚橫着切條，放鍋裏用開水灼，再放入盤中成圓圈形狀，...

木耳青椒炒魷魚的做法 - 木耳青椒炒魷魚怎麼做

2024-02-27 食材明細主料魷魚（半斤）輔料黑幹木耳（3個）青椒（2個）配料姜（5片）葱（幾段）蒜（2瓣）鹽（少許）生抽（半勺）香油（少許）食用油（適量）白糖（半勺）白胡椒（適量）水澱粉（少許）料酒（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳青椒炒魷魚的做法步驟1、把魷魚清洗...