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食材明細主料麥餅(495克)雞蛋(3只)洋葱(250克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋麥餅卷的做法步驟1、食材:麥餅。2、雞蛋、洋葱(已清洗切絲)。3、將雞蛋打入碗中,加適量的鹽,調味打散。4、起鍋倒油燒...
食材明細主料黃瓜(適量)洋葱(適量)輔料雞蛋(一個)調料茶油(適量)鹽(適量)黑芝麻醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜洋葱雞蛋餅的做法步驟1、你一個雞蛋準備就緒。2、洋葱和黃瓜洗淨備用。3、將洋葱和黃瓜切絲裝盤。4、...
食材明細主料蕎麥麪(60克)洋葱(1個)雞蛋(2只)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋洋葱炒蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、洋葱(已清洗)、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、將洋葱放在案板上切開。4、...
食材明細主料普通麪粉(250G)熱開水(125G)色拉油(適量)五花肉(適量)洋葱(適量)紅砂糖(適量)蠔油(適量)蜂蜜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)洋葱五花肉捲餅的做法步驟1、將原料放入廚師機不誘鋼桶,安...
“早餐不知道吃啥,突然想做餅,看藍子裏有雞蛋,還有洋葱,就決定做了!”食材明細主料雞蛋(適量)輔料小白菜(適量)洋葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)芝麻(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法步...
“一日之計在於晨,早餐的營養是很重要的,我家也只有在週末才有空來精心做一下早餐。”食材明細主料飛餅(2張)輔料雞蛋(2個)葱香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葱香雞蛋卷餅的做法步驟1、取2張飛餅(葱香味)、2個雞蛋,備用。2、...
“新手上路,模仿為主,請勿見怪。這個就是所謂的雞蛋灌餅了。”食材明細主料雞蛋(2個)洋葱(1個)輔料土豆(適量)青瓜(適量)麪粉(2勺)配料白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋灌餅的做法步驟1、土豆切的越細越好,考...
“洋葱富含葉酸、鉀、鋅、硒、維生素C和膳食纖維等多種營養素,能促進寶寶消化,增加食慾,還能幫助寶寶預防流行感冒以及呼吸到系統疾病,有利於寶寶的身體健康。”食材明細主料洋葱圈(6個)菜椒(10g)胡蘿蔔(15g)洋葱(10g)雞蛋(1個)玉米...
“微辣,鹹香,外焦裏嫩,特別好吃。”食材明細主料即食燕麥(一把)香葱(適量)柴雞蛋(1個)輔料蕎麥麪粉(一把)鹽(適量)小米椒(可選)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法步驟1、蕎麥麪粉一把。2、抓入一把即食燕麥...
“燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分,具有益肝和胃、養顏護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效,在春季能夠有效的增加人體的免疫力,抵抗流感。雖然知道食用燕麥的這...
食材明細主料麪粉(50g)雞蛋(1個)輔料洋葱(適量)青椒(適量)水(適量)配料鹽(適量)花椒麪(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱雞蛋餅的做法步驟1、準備好麪粉50g,雞蛋1個,鹽,花椒麪放入碗中,適量青椒碎,洋葱碎2、將碗裏的...
“見過別人用菜椒來做煎蛋模子,這次試着用洋葱來做,洋葱太薄了,不能煎太久!!!”食材明細主料雞蛋(2個)菜椒(半個)火腿片(適量)洋葱(半個)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)澱粉(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱蛋餅的做法步驟1、火腿腸...
食材明細主料全麥餅(一張)輔料雞蛋(適量)生菜(適量)黃瓜(適量)調料千島醬(適量)海鹽黑胡椒(適量)油(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)全麥雞蛋卷餅的做法步驟1、全麥餅提前解凍,鍋中入水燙開關火,將餅子放入開水鍋中隔水捂熱。2...
“香、酥,脆,融為一體,香氣撲鼻,美味絕倫。快手早餐,健康營養,老少皆宜。”食材明細主料洋葱(一個)雞蛋(一個)輔料純淨水(少許)調料花生油(適量)鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋煎餅的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨,切...
“有時候起牀較晚,可以做一些簡單的但又有營養早餐,不太多,但絕對吃的舒服~~洋葱蛋卷餅,配上一杯枸杞花生奶,不多不少,等到飯點剛剛好~~”食材明細主料麪粉(70克)雞蛋(1個)鴿蛋(2個)輔料洋葱(適量)香肚(適量)配料食油(適量)鹽(適量)葱香(口...
“只有懂得知足的人,才能看淡得失;只有願意放下的人,才能收穫幸福。”食材明細主料洋葱(1個)火腿腸(1根)雞蛋(3個)麪粉(3匙)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱火腿雞蛋餅...
“快手且簡單,營養美味。”食材明細主料雞蛋(一個)中筋粉(少許)輔料葱花(少許)番茄醬(少許)鹽(少許)炸雞排(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱花雞蛋卷餅的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽,磕入碗裏2、打散雞蛋後加入少許麪粉3、...
食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)葱(適量)火腿腸(適量)配料鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋香葱捲餅的做法步驟1、將葱和火腿切成細末,加入麪粉中。2、雞蛋打勻。3、將第1步加入少許鹽,用水和成稀糊狀。4、不...
食材明細主料小麥粉(適量)燕麥片(適量)雞蛋(1只)香葱(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香葱雞蛋燕麥卷的做法步驟1、食材:小麥粉、燕麥片。2、雞蛋、香葱。3、取一些小麥粉倒入大碗中。4、合入一些燕...
食材明細主料洋葱(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)火腿腸(適量)輔料葱花(適量)白芝麻(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋餅的做法步驟1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、雞蛋、麪粉。2、把所有食...
“懶人字典裏估計少不了雞蛋吧?!”食材明細主料雞蛋(2只)洋葱(半個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱煎蛋卷的做法步驟1、洋葱洗淨,去皮去根蒂,切片泡水2、熱鍋放油,放入洋葱片炒出香味3、炒好洋葱裝出盤備用4...
“雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵...
食材明細主料麪粉(200克)開水(60克)冷水(60克)洋葱炒肉絲(適量)輔料鹽(少許)13香(適量)熟油(適量)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱肉絲捲餅的做法步驟1、提前做好的洋葱炒肉絲。2、一半開水、一半冷水把面和好,鬆弛20分鐘。3...
“巴塞羅那傳統美食,外國朋友親自下廚,很好吃噠~”食材明細主料雞蛋(10-15顆)橄欖油(適量)土豆(2-3個)輔料鹽(適量)洋葱(1顆)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆洋葱雞蛋餅的做法步驟1、具體步驟沒有拍照,文字説明一下:先準備10-...
食材明細主料雞蛋(2只)即食燕麥片(60克)麪粉(50克)輔料香葱(15克)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香葱雞蛋燕麥餅的做法步驟1、食材:雞蛋2只、即食燕麥片60克、麪粉50克、香葱15克2、將即食燕麥片擱...
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