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“早餐是很重要的,早飯是正常人的生理需求,人一天要吃三頓飯,飯可以給我們提供能量。不吃早飯有很多的壞處,因為不吃早飯胃會從前一天晚上一直空腹到第二天中午,這中間可以長達十餘個小時。長時間的空腹,膽囊沒有刺激,膽汁就...
食材明細主料麪粉(150g)西紅柿(1個)雞蛋(2枚)輔料鹽(2g)橄欖油(10)小蘇打(1g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿畫十字刀,放到開水裏煮,使外皮裂開。2、西紅柿去,切丁。3、將麪粉盆裏放入西紅柿。4、...
“營養美味,做法簡單。”食材明細主料西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)麪粉(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋煎餅的做法步驟1、西紅柿洗淨,切丁,備用。2、碗中放入西紅柿、雞蛋、麪粉和鹽。3...
食材明細主料西紅柿(1個)青椒(1個)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒雞蛋餅的做法步驟1、青椒洗淨切丁。2、西紅柿洗淨切丁。3、三個雞蛋打入碗中。4、加鹽和胡椒粉。5、攪打均勻。...
“快手早餐餅,好吃營養。”食材明細主料麪粉(半小碗)雞蛋(1個)西紅柿(1個)輔料香腸(1個)鹽(適量)雞精(適量)葱花(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西紅柿餅的做法步驟1、備好食材。2、麪粉加水加鹽和成濃稠狀態放置10分鐘...
西紅柿炒雞蛋,大家都不陌生吧!這是家家户户都會做的家常菜。雞蛋餅,相信大家也不陌生,一種大餅嘛!那麼,西紅柿雞蛋餅,大家聽説過嗎?紅紅的西紅柿搭配上鮮黃的雞蛋餅,又是完全不一樣的風味,光聽起來就很誘人!今天,就讓小編來教大家...
“雞蛋西紅柿是最家常的菜了,人人都會做的,怎樣炒出湯汁濃郁,美味可口的西紅柿炒雞蛋是有訣竅的,這可是我多年的經驗喲,分享給大家。”食材明細主料雞蛋(適量)西紅柿(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞...
食材明細主料麪粉(200g)熱水(120g)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋餡餅的做法步驟1、200克麪粉中加入120克開水。2、和成麪糰醒十分鐘。3、西紅柿切...
食材明細主料大餅(1張)輔料西紅柿(1個)雞蛋(2個)香菜(2棵)葱薑蒜(適量)花椒(少許)調料鹽(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)原味(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨,雞蛋,香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊,大餅...
“西紅柿炒雞蛋又叫番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿含有豐富的胡蘿...
“早餐一般我喜歡自己在家吃,早起半小時,和了一點點面,然後做了點豆漿,然後後幾分鐘時間做了這款另類西紅柿雞蛋餅【西紅柿雞蛋早餐餅】。我想換個口味吃早餐更有食慾一些哦!”食材明細主料麪粉(180克)雞蛋(兩枚)小個西紅柿(一...
“一碗特簡單的湯,非常簡單哦!而且非常美味的!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料水澱粉(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材,水中放入切好的...
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋軟餅的做法步驟1、西紅柿去皮2、料理機打成汁3、加入一顆雞蛋和適量麪粉4、加入鹽、雞精、香油攪拌均...
“開胃早餐,十分鐘就好”食材明細主料麪粉(適量)西紅柿(一個)雞蛋(一個)輔料葱花(適量)鹽(小半勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋餅的做法步驟1、西紅柿切十字花,用燒開的熱水去皮2、西紅柿切碎,放入葱花,雞蛋,少許鹽3、...
食材明細主料西紅柿(適量)麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋鬆餅的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、西紅柿和雞蛋放入料理機。3、打成泥。4、打好的西紅柿雞蛋汁到入碗中。5、放入麪粉...
“經常放些蔬菜末,做雞蛋餅吃,但是從來沒有放過西紅柿,今天第一次做,當早餐還真不錯。”食材明細主料西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)麪粉(80克)白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蛋餅的做法步驟1、準備好西紅柿,雞蛋,面...
“用新鮮帶把的西紅柿,3到4個正好合適。重量估計2斤,造價或許4元。加入3個6毛一個的雞蛋,雞蛋一定要捨得”食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西紅柿的做法步驟1、原...
食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(4只)輔料葱(少許)姜(適量)蒜(少許)鹽(適量)鮮醬油(適量)糖(適量)雞精(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋,西紅柿,葱薑蒜切好備用2、雞蛋加水打散備用3、切好葱薑蒜西紅柿...
“早飯很發愁沒有花樣?一個西紅柿就能解決這個問題。大多數的早餐,多以包子和粥,或者豆漿和油條的搭配為主,今天來給大家分享一款我熱愛的快手的營養早餐餅,營養豐富,而且味道鮮美,顏色鮮亮。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個...
“今天省去了發麪的過程。”食材明細主料全麥麪粉(500g)輔料雞蛋(三個)西紅柿(兩個)紫元葱(半個)調料油(少許)黑胡椒(少許)蠔油(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)全麥雞蛋西紅柿餡餅的做法步驟1、500g全麥麪粉,5g酵母粉温水發...
“西紅柿和雞蛋在日常生活中是最常見的兩種美味食材,含有豐富的維生素和蛋白質,今天要跟大家分享的是一道西紅柿雞蛋新吃法,將這兩種食材拿來製作一道簡單美味又營養的早餐餅,非常的適合老人小孩食用哦”食材明細主料麪粉...
食材明細主料雞蛋(適量)菠菜(適量)西紅柿(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)孜然(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿切丁。2、菠菜切丁。3、加入兩勺麪粉,少量鹽,兩個雞蛋。4、攪拌均勻。...
“還記得上大學那會兒,有個男同學特別的喜歡吃西紅柿炒雞蛋,幾乎頓頓都打這道菜,以至於後來大家都叫他“西紅柿炒蛋”。大學的生活總是令人難忘,因為一道菜又勾起了深深的回憶。學生時代的童真、學生時代的快樂,都是成人以...
“簡單美味,健康營養,老少皆宜,孩子的最愛。”食材明細主料餅(兩塊)西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒餅的做法步驟1、自己烙的餅,切絲,備用。2、西紅柿洗淨,切塊,備用。3...
食材明細主料麪粉(若干)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料食鹽(少許)葱(少許)芝麻(少許)白胡椒粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋葱油餅的做法步驟1、準備好食材。2、切好西紅柿。3、開水燙,撕皮。4、西紅柿不能切大了,切小...
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