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“地瓜含有豐富的水分、維生素、蛋白質、澱粉和礦物質。食療功效地瓜中水分和維生素C的含量很高,有清涼祛熱的功效。”食材明細主料地瓜(300g)輔料玉米粉(50g)配料糖(50g)甜味(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)地瓜糕的做法步驟1、紅薯...
“香香翠翠”食材明細主料地瓜(1個(大))輔料白糖(灑下)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香脆地瓜片的做法步驟1、地瓜一個2、去皮切片3、擺在盤裏,放少許白糖4、烤箱上下考.180度,烤20分鐘5、好嘍6、裝盤7、開吃啦小竅門一定切薄點...
“紫米補血益氣、暖脾温胃,適應於胃寒痛、消渴、夜尿多、神經衰弱等症。滋陰補腎、明目補血,是女性知己。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效,對於孕產婦和康復病人的保健,療效顯著。富含膳食纖維,能夠降低血液中膽固...
食材明細主料地瓜(3個)麪粉(裹住地瓜條的分量(或生粉))輔料鹽(一小勺)芝士(一撮)白胡椒粉(撒五次)茄醬(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜條的做法步驟1、先是準備地瓜~切成差不多圖中大小的粗粗條2、放入沸水中大概10分鐘,...
“這個方子是紙杯蛋糕做法!所有都準備就緒後一看我紙杯就剩兩個了,沒辦法用紙杯烤了,我只好換成了戚風模子。結果就是這個樣子了,哈哈……除了模具不一樣其它都一樣,味道很棒。看‘這幾張圖已經經不住誘惑了吧!”食材明細主...
“這款年糕製作的時候摻雜了地瓜泥,比起全部用黃米麪製作的年糕,更加Q彈。”食材明細主料黃米麪(500克)熟地瓜泥(480克)輔料清水(60克)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃面地瓜年糕的做法步驟1、準備好的材料,地瓜已...
“今天早上起來做早飯想想不知道做什麼吃,昨天剛吃了鹹味皮蛋瘦肉粥,今天換個口味來點甜的吧,叢冰箱裏找出一個地瓜煮個地瓜粥。。。地瓜粥煮起來比較方便,所需時間也不長,沒有任何的技術含量,是一道比較家常的粥品。。”食...
“這是一款質地極其鬆軟的麪包,麪包粉裏添加了蒸熟的地瓜,口感真的是與眾不同。”食材明細主料高筋麪粉(250克)地瓜泥(150克)雞蛋(1個)牛奶(90克)糖(20克)鹽(八分之一小勺)酵母(二分之一小勺)黃油(15克)輔料肉鬆(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘地瓜豆沙糕是一份口感細膩的點心,地瓜還有豐富的維生素,可供應人體所需營養的均衡,它可生食也可熟食,豆沙含的糖分多,可給體內及時補充能量,這既有營養又如...
“現在很少看到街上有賣烤地瓜的,以前經常看到街上有人拖着大鐵桶,裏面裝的烤地瓜,那個香味説是十里飄香也不為過。”食材明細主料紅心地瓜(5根)調料鹽(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烤地瓜的做法步驟1、地瓜清洗幹...
地瓜是我們經常能在餐桌上見到的一種食物,地瓜又叫做紅薯,是一種很好吃的食物哦,很多人會用地瓜片來涮火鍋吃,地瓜其實還有很多不同的吃法,今天我們就來給大家介紹一下地瓜的家常吃法,地瓜的作用很多哦,我們現在就一起看看吧...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料地瓜:2斤圓糯米:3斤沙拉油:100g紅糖:750g二砂糖:300g水:3/2杯輔料具體步驟1.地瓜去皮、切片,放入蒸籠以中大火蒸半小時後,壓成泥狀備用。2.將糯米洗淨瀝乾,放...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘作為一個接地氣的人,地瓜當然是我的心頭之好,而且地瓜自帶甜味,煮的熟透了的地瓜更甜。於是我自然而然的想到了我另一個心頭之好,它就是豆沙!如果把地瓜和...
“地瓜➕手抓餅搭配出來的美味”食材明細主料地瓜(1大塊)輔料手抓餅(1到2張)牛奶(少量)調料白砂糖(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜條的做法步驟1、將地瓜切成圖片中的片狀,上鍋蒸到可以碾碎。2、將蒸好的地瓜加入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃米麪:500熟地瓜泥:480輔料紅棗:適量清水:60具體步驟1.準備好的材料,地瓜已蒸熟;2.地瓜去皮,搗成泥,現在的地瓜有絲,我用網篩過了一遍,出來的地瓜泥比較細...
食材明細主料地瓜(2個)輔料酸奶(200ml)水果(適量)麥片(適量)原味(口味)未知(難度)地瓜酸奶糕的做法步驟1、地瓜,烤箱上下烤200度1小時,如果電烤箱就是200度30分鐘。2、用勺子按壓地瓜泥,做成型。3、然後倒上一層酸奶。4、撒一層麥片...
“地上一個大口袋,打開一看,嚇了一跳,全是個頂個兒的大紅薯,隨便抓一個上稱,至少在兩斤以上。但很快就感到有些失望,不是紅薯,而是白薯,紅皮兒白心。雖然很甜很面,但也很噎人。吃食太多,看着也累。正好最近有點饞紅薯幹,這個很甜...
“這是一款很可口的糕點。外面粘着肉鬆粉,裏面是甜甜的糯米包着香香的地瓜~”食材明細主料糯米粉(適量)水(適量)地瓜(適量)輔料肉鬆(適量)配料白糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)肉鬆地瓜糕的做法步驟1、地瓜洗淨去皮...
食材明細主料地瓜(3個)白糖(半碗)龍口粉絲(一卷)輔料水(適量)油(適量)澱粉(1勺)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)地瓜新吃法的做法步驟1、備好食材,地瓜去皮。2、粉絲像這樣下里後膨起,油温正好。3、下入粉絲炸至漂浮膨起撈出。4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天閒來沒事,就想做點零食給家人吃吃。然後就選擇做了這個地瓜豆沙糕。地瓜豆沙糕我在外面買過來吃,感覺味道挺好的,但就是外面的東西我吃得不是很放心...
地瓜粥是作為我國的傳統粥類小吃之一,非常適合在乾燥的秋季食用。暖暖的地瓜粥很適合作為早餐食用,再配點自家醃的酸菜或者炒蘿蔔乾,風味無窮。除了味道好以外,地瓜粥還具有生津止渴,解酒毒,降壓的功效。所以,如何在自家做上...
地瓜是我們平常一種通俗的叫法,其實地瓜它還有一個學名叫做紅薯。第一次吃地瓜是在學校的門口的烤地瓜,從爐子裏面拿出熱熱的烤地瓜,吃起來非常香甜可口,而現在地瓜也是越來越多,有地瓜幹或者地瓜片,地瓜乾地瓜片它們都是有...
蒸着吃,炒着吃。紅薯葉能做很多的美食,有蒸紅薯葉,素炒紅薯葉,涼拌紅薯葉,紅薯葉餅,紅薯葉脆嫩鮮香。紅薯葉在保存的時候要用保鮮袋裝好放在冰箱裏冷藏保存能保存1~3天不變質壞掉。紅薯葉在炒制的時候炒至3~5分鐘即可,炒制時...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料地瓜:1個麪粉:適量雞蛋:1個輔料白糖:適量具體步驟1.一個煮熟的地瓜。2.把熟地瓜碾碎,加入適量麪粉,再打一雞蛋,用勺子攪勻。3.象包姣子一樣,把半勺白糖放入...
“地瓜也叫紅薯、甘薯等,是咱們日常最常見的食品之一了。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品,具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、...
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