有關菠菜雞肉捲餅的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘菠菜雞肉捲餅是的敬愛都喜歡吃的一道小吃,但是其實這不僅是一道小吃還是一道大家都喜歡吃的早餐,而且大家都知道菠菜是蔬菜當中很喜歡吃的,營養很好喲。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:適量麪包屑:適量奶酪:適量菠菜葉:適量番茄醬:兩勺輔料鹽:適量黑胡椒:適量意大利香料:適量蛋液:適量具體步驟1.菠菜葉切碎(超市裏買的袋裝洗淨處理好...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘葷素搭配好吃的菠菜雞肉捲餅,菠菜和雞肉都是簡單的食材,但兩個都是很有營養的菜,菠菜含有豐富的維生素雞肉含有豐富的蛋白質。要做這個雞肉卷,首先是要將...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:1片地瓜粉:少許紅椒:1/2個紅蘿蔔:1/4條美生菜絲:少許蘆筍:3根市售麪粉薄餅:2片蕃茄丁:50公克紅辣椒末:1大匙青椒末:1大匙香菜末:1大匙蒜末:1小匙白醋:1大匙...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:適量洋葱絲:適量紅蘿蔔絲:適量西芹段:適量香菜:適量熟烤餅:適量印度咖哩粉:適量沙茶醬:適量蒜頭:適量糖:適量水:適量醬油:適量鹽:適量米酒:適量葱:適量薑片:適...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘美味可品的菠菜雞肉捲餅是一道很美味的麪點,這道麪點看它外表顏色就有種忍不住想吃的衝動,聞着味道是非常香呀,馬上讓人食慾大增呢,吃起來那個味道好得不...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:200雞蛋:2個牛奶:350雞脯肉:200輔料鹽:2色拉油:5西紅柿:1個切達奶酪:20黑胡椒粉:適量白葡萄酒:適量具體步驟1.麪粉過篩,加入雞蛋、鹽、色拉油、牛奶,攪拌均...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料直徑:25釐米的墨西哥麥面捲餅(tortilla)熟酪梨(牛油果):1個熟火雞脯肉片:225罐裝烤紅甜椒:340輔料低脂美乃滋(蛋黃醬):3湯匙粗粒第戎芥末醬(Dijonmustard):1湯匙具...
食材明細主料豆腐皮(兩張)雞胸肉(1塊)菠菜(50g)胡蘿蔔(半個)姜(3片)雞蛋(1個)生粉(1勺)輔料香油(10ml)鹽(少許)料酒(10ml)原味(口味)未知(難度)雞蓉菠菜卷的做法步驟1、雞肉洗淨切大塊,胡蘿蔔去皮切塊,薑切片。2、放入料理機中,加入鹽,料酒打成肉...
“營養美味。”食材明細主料菠菜餅(1張)輔料生菜(4片)調料榨菜絲(2勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜捲餅的做法步驟1、菠菜餅放入平底鍋裏煎。2、生菜洗淨,用廚房用紙吸乾水分。3、把麪餅的另外一面也煎熟。4、把吸...
“今天來做一款好看好吃的早餐餅,麪糊用的菠菜汁調的,顏色特別的翠綠,烙好的餅皮再裹上提前準備好的三色酸辣土豆絲,一口咬下去,外皮嚼着既軟口又有韌性不爛,土豆絲咬着脆爽酸辣好開胃,真的好看又好吃,這早餐餅只有在家做外面...
“綠色的餅皮裹着爽脆的蔬菜內餡,外加一杯牛奶,養眼又營養的早餐吃起”食材明細主料胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)冬筍(適量)葱(適量)菠菜汁餅皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜三絲捲餅的...
“雞蛋菠菜卷,顏值和味道都不錯,適合當早餐和小零食……且健康又營養……我家小朋友説它像彩色的棒棒糖,如果叉一根小棒子在上面,還真的像呢……”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)小麥粉(適量)玉米粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)花椒...
“快手營養的早餐。”食材明細主料菠菜捲餅(2塊)輔料生菜(3片)雞蛋(1個)調料榨菜(2勺)老乾媽(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋卷餅的做法步驟1、把第一塊菠菜捲餅兩面煎熟。2、第二塊煎餅放入鍋中,打入雞蛋攪散。3...
“我知道寶媽們不喜歡太複雜的輔食菜譜,一是沒時間給娃做,二是一旦做完沒成功,可是特別有挫敗感呢。嗯嗯,其實我就有這樣的想法,輔食菜譜嘛,能保證寶寶每日膳食所需的營養就好,做法肯定是越簡單越好。看我這次就直接用菠菜和...
“做飯的時候天還亮着,切完蛋卷用的自然光拍照,挺好看。然後就來個電話,聊了半小時,天就黑了。成品圖是燈光下拍的,沒有自然光好看。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(3個)輔料火腿(兩根)調料鹽(適量)植物油(少量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分...
“那日在電視上看有大廚在做菠菜雞肉卷,可惜等我看的時候已經做好了,看着很不錯,就自己改良了一下,可惜家裏沒有了壽司紫菜,用普通紫菜做的,樣子看着有點不是很理想,吃着還滿不錯,今天分享給朋友們,希望大家喜歡!菠菜雞肉卷特點...
“根據央視節目製作----《天天飲食》菠菜雞卷2011年第130期哈佛大學的一項研究還發現,每週食用2~4次菠菜的中老年人,因攝入了胡蘿蔔素(即維生素A原,因為動物體內的稱為維生素A而植物中的稱為維生素A原),可降低患視網膜退化的...
“對於學生黨和上班族來説,除了日常的學習、工作之外,每天最發愁的就是“吃什麼?”尤其是早晨時間特別緊張,自己在家來不及做,所以都會去外面隨便買一點兒吃。但是,説實話外面的早餐真的是一點兒都不便宜。想讓自己吃點兒好...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)青菜(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)胡蘿蔔條(少許)火腿腸(一根)黃瓜條(少許)黑芝麻(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加適量清水榨汁。2、加入鹽雞精麪粉...
食材明細主料普通麪粉(適量)開水(適量)菠菜(適量)雞腿(2支)黃瓜(1根)輔料甜麪醬(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)洋葱末(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞肉卷的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水,打成泥。2、麪粉中加適量的開水,再...
“雞胸肉裏面包着辦好的乳酪菠菜,外面再裹一層香嫩的培根,養胃又養眼的健康美食~”食材明細主料雞胸肉(3塊)乳酪(50g)菠菜(80g)蒜(2粒)奶酪碎(少許)培根(3-6張)輔料鹽(少許)胡椒(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)培根菠菜雞肉卷的...
“第一次做,也不知道什麼樣,就是想試試看,怎麼樣,能成功不,期待呦,給寶寶吃,適合一歲寶寶吃”食材明細主料豬肉(30克)雞蛋(兩個)菠菜(一顆)輔料豆油(適量)鹽(,0.1克)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬肉雞蛋菠菜餅的做法步驟1、把菠菜...
“原本想菠菜切碎做雞蛋餅,怕不夠吃,突然想到做捲餅,嘗試菠菜攪拌成汁泥拌成蛋麪糊,這一試,很喜歡,顏色翠綠清新,餅皮也軟,捲上自己喜歡的配料,營養美味的早餐主食哈!”食材明細主料雞蛋(2個)菠菜(3棵)土豆(半個)鵪鶉蛋(4個)麪粉(80g(麪粉...
“都説早餐要吃好,可是總想多睡會兒不願一早起牀忙活。這種餅即美味又營養豐富。昨晚將菠菜碎等配料備好,今天早上二十分鐘完活兒了。配上香濃的花生漿粥,一頓完美的早餐出爐。”食材明細主料麪粉(150g)蝦皮(1塊小把)菠菜(適...
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