有關納豆炒飯的精選大全
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料納豆:一盒三文魚:72多春魚子:若干海苔:少許雞蛋:一個輔料葱:少許醬油:少許芥末:少許具體步驟1.一盒納豆倒入碗中備用2.三文魚切丁3.葱切成葱末4.放入魚子5...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘納豆是黃豆通過納豆菌經過發酵製作成豆製品,粘稠,氣味臭,嚐起來有點甜,保存了黃豆的營養價值。常吃納豆可以防便祕腹瀉等胃病,減少骨質疏鬆的概率。用來炒飯口...
“納豆對高血壓人羣很有幫助~”食材明細主料小黃豆(250g)輔料納豆(適量)配料味精(少許)糖(少許)怪味(口味)其他(工藝)一天(耗時)普通(難度)自制納豆的做法步驟1、小黃豆放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度,大約45分鐘。涼至45度左右。...
“這些天一直在關注一個健康減肥的微博,其中提到納豆減肥,哎~肥胖的人吃啥都會後悔,要從好的飲食習慣做起,才能做到健康減肥,用納豆做代餐,我不反對也不贊成,但是會試試,至少不會傷身體,而且吃了過後也有飽腹感,廣東這邊的超市...
食材明細主料糯米(100克)海苔(一片)輔料糖(10克)芝麻碎(2克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪納瑞甜飯的做法步驟1、糯米放糖蒸熟,三分之二放芝麻碎攪拌,另三分之一備用2、分別做出頭,耳朵,嘴,用海苔剪出眼睛,鼻子,嘴3、再把身子...
“嫂子去了趟日本,問她在日本都吃啥好好了,她説吃了好多,但是納豆是個好東西,日本人保護心腦血管好,全指望這個東西。這個東西我到是吃過,但是對它還真不太瞭解,又百度了一下,大概就是:納豆源於中國(即老百姓平時做的“醬豆”)。...
“納豆是來自日本的一種傳統食品,在日本已經有一千多年的歷史,納豆最初是利用稻草上自然的枯草菌發酵,在寺廟的廚房製造,因為寺廟的廚房叫“納所”,所以叫納豆。納豆當時是素食的僧侶們重要的營養來源,也是日本皇室、僧侶、...
“納豆由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。”食...
“宅在家裏那就做美食來消遣時光,自制一款街頭小吃酥酥脆脆裏面裹滿了納豆的香甜,很是解饞”食材明細主料納豆(適量)蛋撻皮(適量)輔料錫紙(1張)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)納豆酥的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱拿出提前去掉...
“(百度)納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉,日本也曾稱納豆為“豉”。納豆,即枯草桿菌發酵大豆,是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維,可以抑制腸內病原菌生長,清理腸道,防止便祕,改善消化系...
納豆,給我的童年留下極深的印象,當時長輩做納豆只是愛吃而已,並未知納豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做納豆,回想外婆當年製作納豆時哪來的納豆菌?現在做什麼都有相應的賣,那麼,如果沒有納豆菌怎麼做納豆呢?下面小編為...
“今天來做一個水果納豆,加點香甜的沙拉醬,風味獨特,喜歡甜食的來參考一下。”食材明細主料納豆(120G)蘋果(1個)輔料香甜味沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果納豆的做法步驟1、準備食材2、把蘋果去皮去核3、蘋...
納豆是什麼,你知道嗎?其實納豆是日本學者發現的一種大豆的衍生產品。含有多種營養物質,常吃納豆對人的身體健康有幫助。納豆的功效是可以促進人們的身體健康,也可以在一定程度上溶解血栓,但是效果微乎其微。不過納豆的口...
食材明細主料黃豆(240g)水(沒過黃豆一指)輔料納豆菌(三分之一粒)原味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)普通(難度)營養納豆的做法步驟1、小粒幹黃豆240g。2、將黃豆洗淨,加水沒過黃豆約一指。3、浸泡一夜的黃豆發漲。4、浸泡好的黃豆倒入阿迪...
食材明細主料黃豆(400g)輔料納豆菌(少量)原味(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆,水位至少高出一個拇指高度,浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子,...
納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下納豆功效有哪些。納豆一...
“納豆的營養豐富,含有很多人體所需物質,納豆中的纖維素、活性酶等成份具有健脾消食的功效,且可調節腸道菌羣的微生態平衡,亦有不宜食用的人羣。因為喜歡吃納豆,我每週做一次納豆。”食材明細主料幹黃豆(200g)輔料水(適量)調料...
食材明細主料黃豆(500g)納豆菌(0.6g)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,總之不順眼的扔掉,留下好豆;2、納豆菌備用;3、洗淨,泡豆8-12小時(我是早上泡,晚...
“納豆是由黃豆通過納豆菌發酵而成的,不僅保留了黃豆的營養價值,而且納豆富含各種維生素及蛋白,納豆中的纖維素活性酶具有溶栓的功效。之前經常做納豆,很喜歡吃,最近又新購買了一台不鏽鋼內膽的納豆機,此機既可做酸奶,又可做...
食材明細主料黃豆(110g)輔料白糖(30g)納豆粉(1g)原味(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨,用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分,加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌),上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆...
納豆拌飯是日本十分常見的主食之一了,納豆拌飯製作方法簡單,食用方便快捷,很符合當代人快節奏的飲食習慣。那麼關於納豆拌飯的具體做法是什麼呢?相信大家都十分感興趣吧。接下來小編就帶大家來了解一下怎麼樣才可以做出好...
“近幾年來,經日本的醫學家、生理學家研究得知,大豆的蛋白質具有不溶解性,而做成納豆後,變得可溶併產生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生,幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19....
“納豆是什麼呢?(以下來自萬能的網絡)納豆是日本常見的傳統發酵食品,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質...
“納豆我喜歡涼拌着吃,食用方便,營養豐富。”食材明細主料納豆(200G)黃瓜(150G)輔料鹽(適量)青芥辣(適量)香油(適量)醬油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜納豆的做法步驟1、準備食材2、黃瓜去皮切丁3、納豆用筷子多轉圈...
“研究表明,納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皂青素,能改善便祕,降低血脂,預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化,抑制艾滋病病毒等功...
熱門標籤
-
粉絲花生酥
金鈎帶子燒春韭怎麼做好吃
糖漬香橙怎麼做好吃
蛋白餅酒漬草莓優格的做法步驟
蛋黃醬和沙拉
香酥肉丸怎麼做好吃
蒸飯卷油條怎麼做好吃
蒜末鮑魚的家常做法
芝士醬肉鬆小貝的最正宗做法
豆腐腦兒怎麼做好吃
自制豬肉香腸的做法步驟
西紅柿香菇粥的做法步驟
青椒甜玉米的做法步驟
雪耳冰
黃豆醬炒雞絲怎麼做好吃
白玉蘿蔔拌豆腐塊的最正宗做法
木耳冬瓜減肥飲的家常做法
營養健康的蜂蜜全麥吐司(波蘭種)的做法步
羊肉肉片湯的做法步驟
青菜臘雞腿年糕湯
涼調炸麪筋的家常做法
木耳芹菜炒羊肉
雪菜攤雞蛋的最正宗做法
清炒芥蘭梗的做法步驟
七星肚的最正宗做法
海鮮味串串香火鍋
瘦肉紅椒萵筍炒飯怎麼做好吃
火腿奶酪餅乾
燙麪抹茶戚風
葱油芋頭子的家常做法
辣椒炒火鍋丸子
葱香麻婆豆腐怎麼做好吃
之友
清蒸開屏鱸魚的家常做法
鮑魚排骨煲怎麼做好吃
薑汁柚子茶的做法
-
推薦閲讀
- 要德火鍋加盟成本利潤是多少?瞭解更多 - 加盟更輕鬆!
- 麻辣無情老火鍋加盟條件是什麼
- 黃米湯元的做法 - 黃米湯元怎麼做
- 簡易版 - 芒果布丁怎麼做美味好吃
- 請問莘莊有沒有好的披薩店?
- 葱花手抓餅的做法 - 葱花手抓餅怎麼做
- 平底鍋版重慶烤苕皮的做法 - 平底鍋版重慶烤苕皮怎麼做
- 青椒是瓜類嗎 - 吃青椒時應該注意些什麼
- 酒釀煎蛋的做法 - 酒釀煎蛋怎麼做
- 開麻辣燙店需要什麼
- 蜂蜜牛奶能一起喝嗎 - 快來看看
- 卡通魚麪包怎麼做美味好吃
- 自制多味花生的做法 自制多味花生(空氣炸鍋版) 自制多味花生怎麼做
- 過敏性鼻炎吃什麼
- 冰糖雪梨燉燕窩的做法 美容養顏——冰糖雪梨燉燕窩 冰糖雪梨燉燕窩怎麼做