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食材明細主料蘋果(1個)芒果(3個)草莓(6個)輔料酸奶酪(80克)酸奶(100克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶酪拌雙果的做法步驟1、原料圖。2、把草莓洗淨一切為二,碼放盤子周圍。3、蘋果削去皮切成小丁放入盤中。4、芒果削去皮...
“夜宵不只是烤串、啤酒,一份低脂營養的酸奶水果也是不錯的選擇。”食材明細主料黃桃(適量)西瓜(適量)無花果(適量)輔料酸奶(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶拌水果的做法步驟1、黃桃、西瓜、無花果。2、黃桃去皮去...
食材明細主料蘋果(適量)酸奶(適量)輔料堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
食材明細主料椰肉罐頭(適量)木瓜(適量)輔料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶椰果酪的做法步驟1、木瓜洗淨用勺子挖去籽,挖出肉放碗裏。2、把酸奶倒在上面,再加點QQ的椰肉,夏天吃爽口!...
“營養減肥的水果酸奶,戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果(半個)蘋果(一個)輔料酸奶(一杯)堅果麥片(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶,準備好...
食材明細主料雞蛋(4個)低筋麪粉(80克)橙汁(50克)細砂糖蛋白(50克)細砂糖蛋黃(20克)泡打粉(2.5ml)白醋(適量)草莓果醬(適量)乾製奶酪(3塊)香草精(1ml)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶酪果醬雙層蛋糕的做法步驟1、準備食材,...
食材明細主料火龍果(一個)輔料酸奶(一盒)調料腰果(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
“夏季休閒必備,營養又減肥”食材明細主料蘋果(1個)火龍果(半個)香蕉(1個)橙子(1個)草莓(數顆)葡萄乾(適量)輔料原味酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶酪的做法步驟1、將蘋果切塊,可以放入淡鹽水中5分鐘,可防止其氧化...
“下午茶來一款:凍水果拌酸奶,一定超級棒,咋一聽就透心涼!草莓大量上市的時候,一次吃不完,索性放冰箱冷凍了一盒,哈哈😄沒想到成就了今天的美味!”食材明細主料冬草莓(五個)冬芒果(一個)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
“剛煮好的果醬,太誘人了,拌個酸奶來做下午茶。”食材明細主料果醬(適量)酸奶(1個)輔料無(適量)調料無(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)果醬拌酸奶的做法步驟1、草莓。2、放食鹽反覆沖洗。3、摘去蒂部。4、放白糖,拌勻。5...
“在清人《都門雜詠》中有一首竹枝詞,繪聲繪色地這樣描述道:閒向街頭啖一甌,瓊漿滿飲潤枯喉。覺來下嚥如滑脂,寒沁心脾爽似秋。這段小詩將酸奶恰到好處地介紹了出來。而由酸奶做出來的奶酪,濃香四溢。在歷史上,奶酪屬於蒙族...
“昨晚吃了油炸食物,早餐吃個酸奶碗做早餐,整理一下腸胃。”食材明細主料炭燒酸奶(1份)堅果(1把)火龍果(適量)輔料玫瑰花釀(1勺)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙果炭燒酸奶碗的做法步驟1、各種堅果混合物。2、酸奶及火龍果...
食材明細主料酸奶(1盒)香蕉(1根)獼猴桃(1只)輔料小桔子(1只)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果拌酸奶的做法步驟1、食材圖。2、水果去皮切片,桔子掰成小瓣。3、碗裏先貼着碗壁擺上獼猴桃片,碗底鋪上香蕉片,再圍着獼猴桃片擺...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料酸奶:適量芒果:適量腰果:適量葡萄乾:適量輔料具體步驟1.芒果取出果肉,切成小方丁。腰果切碎粒。葡萄乾泡軟後洗乾淨。2.用一個碗倒入一盒酸奶,把芒果丁...
食材明細主料蘋果(適量)輔料酸奶(適量)調料乾果(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨,乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即...
“下午茶來一款低脂美味:乾果酸奶拌蘋果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明細主料酸奶(適量)蘋果(一個)輔料乾果(一袋)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備...
食材明細主料銀耳(適量)木耳(適量)輔料香菜(適量)蒜末(適量)鹽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常拌雙耳的做法步驟1、銀耳,木耳提前泡發。2、下鍋焯水。3、撈出過涼水備用。4、銀耳,木...
“炎炎夏日水果倍受歡迎,用涼涼的酸奶拌了吃,更增加了口味。”食材明細主料桃子(1個)香瓜(1個)芒果(1個)茄梨(1個)輔料酸奶(1瓶)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶拌的做法步驟1、水果洗淨備好,香瓜去皮。2、香瓜去瓤後切...
食材明細主料火龍果(一個)蘋果(一個)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
“酸奶是以新鮮的牛奶為原料經發酵後製作的一種牛奶製品,不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。自制酸奶無任何添加劑,更營養健康,配上水果口味更佳,再做個造型,寶寶...
“喜歡吃沙拉,尤其是夏天,簡單的沙拉很受歡迎。但沙拉醬吃的次數多了,難免有些負擔,這次,用酸奶酪替代沙拉醬做水果沙拉,在享用不一樣美味的同時,這款沙拉吃起來零負擔。”食材明細主料西瓜(100g)哈密瓜(100g)菠蘿果(70g)蘋果(80g)桃...
“貝果麪包熱量低,飽腹感滿滿,大家趕緊給自己安排吧。準備迎接雙色蔓越莓奶酪貝果~”食材明細主料高筋麪粉(1000克)糖(40克)鹽(15克)老面(100克)波蘭種(100克)黃油(80克)奶粉(70克)輔料鮮酵母(15克)紅曲粉(5克)紅絲絨液(3滴)甜香(口味)烘焙(工...
“酸奶的營養價值眾所周知。自制酸奶方便、省事,直接食用或是搭配水果、果醬或是果乾等等,各有風味。”食材明細主料鮮牛奶(500ML)西瓜(適量)水蜜桃(適量)輔料蜂蜜(1小勺)酸奶菌粉(1包)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雙果酸...
“今早來份低脂早餐:火龍果拌酸奶,搭配核桃仁,營養美美的!”食材明細主料火龍果(半個)輔料酸奶(適量)調料核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
“草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的,因為菜譜發過做法,這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬(30克)輔料酸奶(100克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶,果醬,杯...
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