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“用天然紅火龍果粉和麪,用青蘿蔔、胡蘿蔔調製了素餡的餃子餡,包好的蒸餃顏色美觀(而且零素色)、可放心食用。”食材明細主料麪粉(適量)輔料青蘿蔔(2個)胡蘿蔔(1個)調料生抽(適量)料酒(適量)食用油(適量(煎冰花餃))五香粉(適量)蠔油(適量...
“火龍果富含美白皮膚的維生素C和豐富的水溶性膳食纖維,具有減肥、降低血糖、潤腸的作用。含鐵量比一般的水果要高,富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,花青素含量也較高,尤其是紅肉的品種,花青素是一種抗氧化劑能有效防...
食材明細主料紅心火龍果(一個)輔料牛奶(適量)燕麥(適量)原味(口味)未知(難度)紅心火龍果粥的做法步驟1、火龍果切丁2、水開放燕麥3、放牛奶4、最後放火龍果5、看着顏色就很誘人...
“火龍果蒸蛋,既有水果的香甜,又有雞蛋的嫩滑,蛋白質和維生素含量很高,不是為一個小甜品哦!”食材明細主料火龍果(半個)雞蛋(1個)輔料温開水(30g)清淡(口味)微波(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蒸蛋的做法步驟1、火龍果切成丁,我因為...
“火龍果肉低糖,非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉,其實是非常可惜的,火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,營養價值豐富,同時花青素能增進皮膚的光滑度,美顏肌...
“萬物皆可菌小寶吃好喝好沒煩惱”食材明細主料紅心火龍果(300g)輔料菌小寶(150g)甜味(口味)半小時(耗時)普通(難度)火龍果奶粉球的做法步驟1、火龍果切開,取出紅心果肉部分,將切好的火龍果肉用勺子攆成泥狀。2、用細篩過濾下,火龍...
“天氣一熱,女兒就想吃冰棒,我説我來做冰棒。女兒歡呼,非常高興。”食材明細主料原味酸奶(205g)輔料紅火龍果汁(適量)紅火龍果粒(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅火龍果冰棒的做法步驟1、冰棒模具裏,先倒入少量酸奶,...
“夏日清涼飲品~白涼粉的口感Q彈滑爽,搭配果肉飲用,非常的解暑,做法簡單,喜歡快試試吧!”食材明細主料白涼粉(適量)火龍果(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果白涼粉的做法步驟1、白涼粉備好。2、養生壺...
將火龍果外面的皮去掉,然後把火龍果的果肉切成,大小均勻的小塊兒,放到一個乾淨的器皿中,上鍋蒸,待鍋中的水燒開之後,換成小火,蒸5分鐘到10分鐘就可以了。想要吃蒸的很爛的火龍果的話,還需要蒸的時間稍微久一點,20分鐘就可以了...
食材明細主料火龍果(1個取皮)輔料雞蛋(1個)牛奶(大半杯)白砂糖(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果蒸蛋羹的做法步驟1、火龍果對半切開,挖出果肉2、雞蛋裏放白砂糖,擠檸檬汁3、倒入牛奶,攪勻4、倒入火龍果殼中,大火蒸10...
食材明細主料火龍果(100g)白涼粉(10g)輔料涼水(200g)調料白糖(30g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果白涼粉果凍的做法步驟1、鍋裏放入涼水,白糖,白涼粉攪拌均勻。2、水煮開即可關火。3、火龍果在煮水的時候去皮切碎。4、...
食材明細主料夾心肉(適量)大白菜(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果肉餡煎餃的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、放入料理機榨成汁。3、過濾出汁液。4、用火龍果汁和成光滑的...
“涼皮以薄、光、軟、筋、香的特點深受人們喜愛,尤其是在夏天吃上一碗清涼爽口,看一眼就會讓人口齒生津。用紅火龍果汁純天然的顏色做的涼皮,營養健康,蒸好的成品也不會褪色。做法簡單,無需洗面,絕對的高顏值,真正做到色香味...
“美麗的紅肉火龍果,營養豐富,好吃不如餃子,顏值高的餃子自己動手做,其實也不難,同大家分享。”食材明細主料紅肉火龍果(半個)豬肉(適量)麪粉(適量)韭菜(適量)輔料油(適量)胡椒粉(少許)蠔油(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難...
食材明細主料紅火龍果(1個)輔料蒙牛原味酸奶(250ml)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅火龍果奶昔的做法步驟1、紅火龍果一個,酸奶一瓶備齊。2、火龍果對半切開,用勺子挖出果肉放進榨汁杯中。3、倒入一瓶酸奶。4、榨汁杯...
食材明細主料火龍果肉(150g)輔料涼水(150g)白涼粉(30g)調料白糖(30g)原味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果切塊放料理杯裏。2、加水用料理棒低速攪打成果汁。3、火龍果汁倒入鍋裏,加白涼粉,白糖攪...
食材明細主料慕斯餡配料:火龍果肉(100克)慕斯餡配料:酸奶(100克)慕斯餡配料:吉利丁(2片)慕斯餡配料:糖(50克)鏡面材料:火龍果(50克)鏡面材料:水(70克)鏡面材料:糖(20克)鏡面材料:吉利丁(1片)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅火龍果慕斯的...
“餃子要是粉色的該有多漂亮,裏面綠色外面粉色,今天用火龍果皮做餃子皮是不是很棒,而且火龍果:火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便祕。火...
“讓生活多姿多彩,給平凡的生活,增光添彩”食材明細主料韭菜(100克)龍利魚(300克)豬肉餡(100克)麪粉(400克)輔料蠔油(一勺)醬油(二勺)花雕酒(二勺)香油(30克)花椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果彩色餃子的做法步驟...
“喜歡一切健康的食物,喜歡一切最簡的做法!新鮮的紅心火龍果,配上一杯火龍果汁,給全家人一個粉紅色的飯後時間~火龍果能纖體瘦身,含有大量花青素,有抗氧化的作用,還能增強血管彈性,抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性。尤其適合...
“發糕是我國主食麪食之一,不凡有面粉做的,玉米麪、及用南瓜、紫薯等等製作的發糕。今天用天然紅火龍果粉做一款如西瓜紅顏色的發糕,顏色非常漂亮!蜂窩孔隙均勻、口感膨鬆、且富有彈性、顏值高、誘人食慾。”食材明細主料...
“自己做的果醬沒有增稠劑、沒有防腐劑,口感我感覺比買的果醬好吃。裝瓶,然後貼上封紙,感覺和買的沒什麼區別,送人也很好,畢竟是純天然噠。”食材明細主料火龍果果肉(720克)黃冰糖(200克)輔料檸檬(一個)酸甜(口味)醬(工藝)數小時(耗時...
“紅心火龍果是絕妙的天然色素,富含花青素,帶着鮮果清香的粉紅色牛奶小方,一如既往的清甜軟糯入口即化。”食材明細主料紅心火龍果汁(80克)玉米澱粉(40克)牛奶(170克)奶油(100克)輔料白砂糖(40克)椰蓉(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗...
“你們吃火龍果肉,皮皮是不是就扔了啊,今天和大家分享的就是果皮做成嫩嫩滑滑的冰粉粉,天熱了來一份吧。”食材明細主料火龍果(一個)冰粉粉(適量)輔料白糖(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)火龍果冰粉粉的...
“立春以來萬物復甦,食用一些春季時令蔬菜韮菜炒豆芽雞蛋,自制一款薄如蟬翼,既養眼又柔軟的火龍果粉春餅來卷食蔬菜不僅可以增進食慾,又為愜意生活帶來喜悦之情。”食材明細主料麪粉(300g)輔料水(適量)蛋清(1個)雞蛋韮菜炒豆芽(...
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