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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料鹽：1小勺辣椒：1勺油：適量小紅椒：若干小青椒：若干具體步驟1.土豆去皮，切細絲2.用清水洗淨土豆絲表面的澱粉，然後放入清水中浸泡約10分鐘，換水，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：250土豆：259輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量生薑：適量葱：適量蒜：適量辣椒：適量花椒：適量蠔油：適量具體步驟1.選擇肥瘦相間的牛肉切成小塊一定要小塊2.鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝：一袋（6個）輔料蒸魚豉油：10ml油：適量蒜瓣：4個具體步驟1.扇貝取出稍微化凍。2.葱切碎，蒜切末。3.取一個小碗加入蒸魚豉油和少許白糖，清水混合。4.把扇...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：500雞蛋：1個水：220輔料糖：60奶粉：60黃油：40酵母：8具體步驟1.把材料混一起揉到出薄膜2.放在烤箱裏發酵一小時3.壓氣，把麪糰分成二分再分三分醒三...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨，備用2.鍋中放水，燒開3.加入洗好的菠菜4.菠菜撈出在清水了泡一泡5.菠菜撈出，切成小段6.鍋中放油7.油熱，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞爪：500輔料料酒：適量鹽：適量白糖：適量自制泡椒：適量生薑：適量鎮江香醋：適量具體步驟1.雞爪洗淨，2.剁掉爪尖，3.用刀把雞爪斬成兩段。4.煮鍋裏倒入清水，放...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：600輔料燉肉料包：1個料酒：適量鹽：適量白糖：適量紅燒醬油：適量紅葱頭：1個具體步驟1.五花肉切小塊，我的切的稍微有些大了，建議平時吃不了肥肉的切小...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料油：適量五花肉：適量姜：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.土豆切片，待用。2.五花肉切好，待用。3.準備好葱姜。4.鍋中放油，葱姜炒出香味，放入五花肉，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：300輔料水：適量具體步驟1.準備紫薯。2.紫薯洗淨。3.紫薯擺放在高壓鍋裏。4.蓋上蓋上汽10分鐘。5.關火放汽打開蓋。6.蒸好的紫薯。烹飪技巧挑...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：500輔料醋：5葱：1根姜：1塊豆瓣醬：1茶匙老抽：5花椒粉：3澱粉：5白糖：3具體步驟1.將豬肉放入鍋中煮斷生，撈出晾涼2.切片3.提前調好糖醋汁，放入花椒粉、白糖...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀魚：450雞蛋：2個輔料葱花：適量麪粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.剛買的新鮮銀魚2.撿去雜質3.過水清洗4.撈出來控水5.控水，放入盆中6.切葱7.放入銀魚中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：200雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜薹洗淨切段2.用開水炒下3.先炒雞蛋4.炒好的雞蛋盛盤5.再放入適量油，倒入蒜薹6.蒜薹炒到7成熟加入雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：250輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.鍋中熱油，放適量鹽2.倒入蓬蒿菜3.翻炒均勻，至菜變軟4.蓋上鍋蓋煮熟，加雞精調味5.美味的菜就做好了烹飪...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小豆芽：適量尖椒：適量洋葱：適量胡蘿蔔：適量粗棍棍面：適量青菜：適量西紅柿：適量輔料蠔油：適量番茄醬：適量醬油：適量孜然粉：適量鹽：適量花椒粉：適量具體步驟1.一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：150輔料土豆：適量瘦肉：適量香葱：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.炒鍋熱鍋冷油下瘦肉，變色後加胡蘿蔔，最後加土豆，添少量水悶5分鐘2.配料悶好後停火。準備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：400輔料油：適量蠔油：適量紅菜椒：1個鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備的材料2.蓮藕去皮切片3.燒開水，加鹽，這樣蓮藕炒起來就不用放太多鹽就可以入味。把...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個輔料雞精：適量醋：適量鹽：適量葱：適量香油：適量幹辣椒：適量麻椒：適量具體步驟1.土豆去皮切絲在水中浸泡3分鐘2.準備葱花，麻椒，幹辣椒3.鍋中放油後放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料純牛奶：75高筋麪粉：200輔料雞蛋：1個鹽：2酵母：3肉鬆：適量無鹽黃油：35白糖：30白芝麻：適量具體步驟1.準備好食材。2、雞蛋打進碗裏用筷子打散3、然後倒進麪包...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：8枚輔料啤酒：1聽八角：3粒桂皮：1小段食鹽：適量冰糖：適量老抽：適量具體步驟1.雞蛋用流動水洗淨。2.洗淨的雞蛋煮熟。3.煮熟的雞蛋剝去外殼。4.所需調...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梅花肉餡：400餛飩皮：500輔料鹽：4菠菜汁：適量生抽：3ml老抽：2ml味精：2姜粉：3花椒粉：3葱花：適量油：適量香油：3ml蠔油：3ml具體步驟1.豬肉餡400克，用菠菜汁打水，放葱...
“1：準備花椒20顆，生薑5片，紅棗5個。玉米切塊準備，蘿蔔備用，排骨500克備用2：褒鍋放入3分之2的水，將花椒生薑紅棗一律放下，然後滴入30毫升白醋。（沒有白醋可以滴入少許其他的醋，醋可以把排骨的營養和味道完全煲出來）開中火把水燒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料上海青：300輔料油：適量蒜瓣：適量鹽：適量具體步驟1.蒜瓣切好備用2.洗乾淨青菜3.鍋裏放油，放一些小花椒、辣椒爆香再放入蒜瓣4.青菜下鍋5.加入幾粒雞精6...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料葱：適量羅非魚：500k西紅柿：2個姜：適量輔料醋：四勺糖：適量胡椒粉：適量耗油：適量生抽醬油：適量水澱粉：適量具體步驟1.魚洗淨2.用水澱粉擦勻魚身手拎魚尾用已...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：適量豬肉：適量輔料花生油：適量五香粉：適量醬油：適量鹽：適量雞精：適量姜：適量小葱：適量水：適量大蒜：適量香油：適量具體步驟1.將所有食材準備好2.鍋裏放油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餃子：250輔料油：適量具體步驟1.剩餃子一盤2.鍋體用白醋擦一遍3.放入一些涼油4.餃子擺放到鍋裏5.蓋上鍋蓋6.小火煎五分鐘7.翻一下個再剪三分鐘8.好...
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