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“香菇拌芹菜是一道降壓降脂,清腸排毒的涼拌菜。好營養,好味道,多吃沒有負擔,益於身體健康。”食材明細主料芹菜(250g)香菇(100g)輔料大蒜(適量)調料芝麻油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇拌芹菜的做...
“涼拌芹菜香乾,爽口的涼拌小菜。”食材明細主料芹菜(適量)香乾(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)香醋(適量)麻油(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜香乾的做法步驟1、準備原料。2、胡蘿蔔切絲,香乾切薄片...
“這道菜是金針菇與芹菜搭配涼拌而成。金針菇可以降低膽固醇,抑制血糖升高,防治心腦血管等疾病。芹菜營養豐富,富含膳食纖維,經常食用既可以改善便祕,還可以降血壓。兩種利好食材焯水後,用簡單的調味品涼拌,成品清淡爽口,養生...
食材明細主料芹菜(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜香菇湯的做法步驟1、芹菜切小段泡一下。2、入攪拌機中,加水,攪拌成汁。3、過濾出渣,汁液入高壓鍋中。4、加入泡好的香菇,加鹽,加一點油...
食材明細主料芹菜(適量)香菇(適量)瘦肉(適量)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜香菇炒肉的做法步驟1、泡髮香菇。2、瘦肉切成自己喜歡的形狀,加生抽拌勻,再加一勺食用油拌勻。3、芹...
“香菇炒芹菜是一道清爽健康的養生菜。香菇、芹菜都是利好的大眾食材,搭配在一起素炒,清爽中有着清香,燒製時不必添加多種調味品,菜品味道非常好。”食材明細主料幹香菇(70g)芹菜(250g)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白糖(...
“芹菜和香菇都具有降低血脂的作用,兩者搭配食用降脂作用更佳。健康營養粥!”食材明細主料大米(100g)芹菜(50g)輔料香菇(5朵)枸杞(5g)純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜香菇粥的做法步驟1、擇好的芹菜,洗淨。2、切...
“雖然身為一個南方人,也特別愛餃子啦,所以學會了包餃子。O(∩_∩)O~”食材明細主料豬瘦肉(250g)芹菜(100g)香菇(6朵)姜(10g)輔料鹽(10g)醬油(20g)花生油(50g)生粉(20g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芹菜香菇餃的做法步驟1、香菇用...
“在蔬菜中,芹菜是春季的時令佳蔬,特別是鈣、鐵的含量較高,居新鮮蔬菜之首。因此,春季宜多食用,對身體健康大有益處這不,買了芹菜,芹菜莖炒了吃,葉子也沒扔,配上香乾做了一道清爽的小涼菜,用來佐粥真是不錯呢!””食材明細主料芹...
食材明細主料金針菇(適量)芹菜(適量)輔料辣椒油(適量)蠔油(適量)醬油(適量)生抽(適量)糖(適量)雞精(適量)香油(適量)醋(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌金針菇芹菜的做法步驟1、成品圖。2、芹菜焯斷生撈出,過冷水控幹水分...
“#涼菜#,立夏過後,夏天到了,涼拌菜粉粉登場,伴隨我們的一日三餐,酸辣可口的、酸酸甜甜的,無一不愛。”食材明細主料包菜(300克)香芹(150克)野霍香(20克)花生芝麻碎(適量)剁椒醬(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)白醋(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)拌...
“在食用芹菜的時候,大多會把芹菜葉摘下扔掉,但據營養分析,芹菜葉中的營養超過了莖杆,所以今後再吃芹菜時,千萬不要再扔掉芹菜葉了,這裏教你一個簡單的操作,就能把芹菜葉變成美味的小菜。”食材明細主料芹菜葉(一小把)輔料胡蘿...
“芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。這道香乾拌芹菜做法簡單,口感豐富,是一道非常營養健康的涼拌菜!”食...
食材明細主料芹菜(200克)香菇(100克)五花肉(50克)輔料花生油(2勺)花椒(少許)鹽(少許)葱末(少許)薑末(少許)蠔油(一勺)醬油(一勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇芹菜炒肉的做法步驟1、香菇洗淨,切片2、芹菜洗淨,切好3、五花肉切片4、...
“香菇由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之譽,為“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素...
“我特別喜歡的一道素菜,現在基本吃素了,為了老公有時候也做葷菜,這道菜連續做了三天,太好吃了,香辣肉絲的口感~~”食材明細主料香菇(適量)芹菜(適量)豆乾(適量)輔料幹辣椒(適量)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)微辣...
食材明細主料芹菜(適量)杏鮑菇(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)辣椒油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鮮雞汁(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(少許)醋(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜杏鮑菇的做法步驟1、成品圖。2、適量芹菜杏鮑菇切好。3...
食材明細主料香菇(適量)小芹菜(適量)白芝麻(適量)輔料雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)五香粉(適量)鹽(適量)菜籽油(適量)五香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)未知(難度)香菇芹菜餅的做法步驟1、小芹菜洗淨切碎。2、香菇洗淨切碎。3、香菇,芹菜裝進一個容器。...
食材明細主料五香豆乾(3塊)芹菜(1小把)木耳(適量)輔料葱頭(適量)蒜(適量)辣椒粉(適量)調料花生油(適量)醬油(適量)陳醋(適量)糖(小半匙)芝麻油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌香乾的做法步驟1、五香豆乾。2、切細長條。3、芹...
食材明細主料豬肉(適量)芹菜(適量)香菇(適量)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)十三香(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒香菇芹菜的做法步驟1、成品圖。2、適量香菇洗乾淨,切薄片。3、適量肉切薄片。4、適量芹...
“芹菜還粗纖維防便祕,銀耳秋冬季潤肺防燥,白菜VC解毒,胡蘿蔔含維生素a對眼睛好,這款拌菜一日三餐什麼時候吃都好,拌淡點當小菜吃,拌鹹點可以伴着豆腐吃很爽口哦!非常簡單的快手菜,5分鐘就搞定。”食材明細主料芹菜(3根芹菜)胡...
食材明細主料金針菇(適量)芹菜(適量)大蒜(適量)輔料黑芝麻油(適量)配料生抽(適量)白糖(適量)香醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨瀝乾水。2、芹菜去葉洗淨備用。3、鍋中放水煮沸。4、...
“芹菜加上香菇,簡單的用玉米胚芽油煸炒,鮮味十足,有着芹菜的清香,香菇的獨特香味,我的家人都很喜歡吃”食材明細主料芹菜(300克)香菇(3朵)輔料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒芹菜的做法步驟...
食材明細主料香菇(200克)香腸(100克)輔料鹽(適量)油(適量)芹菜(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜香腸炒香菇的做法步驟1、香菇切片,香腸切片,芹菜少許,香葱也行2、先炒香菇3、炒軟,放鹽入味4、倒進香腸片炒勻5、...
食材明細主料芹菜(一把)豬肉(200g)香菇(100g)輔料生抽(一匙)香醋(一匙)鹽(一匙)十三香(一匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜香菇小炒的做法步驟1、切好的芹菜段。2、香菇切小塊。3、用熱水綽一下。4、撈出控幹。5、豬肉切絲...
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