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“黑豆性平,味甘,有補血安神、補腎益陰的作用,是常用保健食品,有抗衰老和黑髮功效。花生味甘,性平,有健脾養胃,潤肺化痰的功效。現代營養學研究認為,花生中含有的營養成分,可以健腦益智,延緩衰老。紅棗既可補血又可調味,此款豆漿...
“養生功效:按照中醫五行學説,紅色為火,為陽,故紅色食物進入人體後可入心、入血,大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為,紅棗性平,味甘,具有補中益氣、養血安神之功效,是滋陰補...
“補血養顏佳品~”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(30克)核桃(2個)黑芝麻(10克)花生(15個)輔料水(500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...過濾一下更香滑~...
豆漿降血壓嗎?許多人都知道豆漿不僅是物美價廉的飲品,而且它還有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值.。豆漿含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等營養物質,具有輔助減低血壓、血脂,減輕心血管負擔,保護心血管的作用。豆漿降血...
“薏米、茯苓與黃豆搭配,成品很好喝,營養非常豐富。”食材明細主料黃豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃豆、薏米洗乾淨用冷水浸泡5至8個...
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
“紅棗可養血安神,益氣補中。紅豆為養心之谷,養顏美容,生津益血。此豆漿尤其適合女性常喝,能補中益氣,養血安神,養顏。”食材明細主料紅豆(50克)紅棗(10粒)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養顏紅豆豆漿的做法步驟...
“豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅豆更有益氣補血的作用,這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效”食材明細主料紅豆(70g)花生(70g)黃豆(70g)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗...
豆漿是中國傳統的早餐之一,早上喝一杯暖暖的豆漿是在適合不過了。豆漿的營養特別豐富,豆漿含有很多蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵等物質,並且豆漿中含有一種對女性特別好的物質就是大豆異黃酮,這種物質對可以提高女性體內雌...
食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血健體黑豆漿的做法步驟1、黑豆,花生,芝麻,紅棗,黑豆與花生要提前泡好。(我泡了一夜)2、把紅棗洗淨,去掉核。3、在攪拌機中放入黑豆。4、放...
“黃豆是一種纖維素很高營養飲料,我很喜歡和,外面不太濃,我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上,第2天放進榨機裏榨。2、放水,一把...
“豆漿可以説是中國的傳統的飲品,它是用黃豆加水打磨的,現代人在黃豆的基礎之上,又多了許多其它的食材,讓豆漿喝出不一樣的味道,讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆(少許)紅豆(少許)紅棗(2顆)調料清水(適量)甜味(口味)烘焙(...
“紅豆富含鐵質,多攝取紅豆有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨,放...
豆漿裏營養有哪些?喝豆漿能養容養顏哦!豆漿又稱豆漿汁是連現在幼兒園的小朋友都耳熟能詳的最佳早餐搭配,而且,不會很油膩或太補,是一種由許多顆黃豆壓榨而成的豆漿汁,那麼,豆漿為什麼如此廣受歡迎,又為什麼豆漿大家都愛喝呢?你...
豆漿是我們日常飲食中喝的比較多的飲品之一,豆漿富含豐富的植物蛋白質,而且豆漿的熱量十分低,也很適合減肥和健身人士。也有許多的中老年人喜歡喝豆漿,越來越多的人也選擇在家自制豆漿,這樣可以加入五穀增添營養,那你覺得豆...
食材明細主料黃豆(半杯)核桃(3粒)紅棗(4粒)枸杞子(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養顏豆漿的做法步驟1、準備材料。2、把核桃去殼剪碎,紅棗去核切碎,把所有材料用豆漿機量杯一滿杯洗淨。3、洗淨的材料放入...
“豆漿是最營養的早餐,無添加防腐劑,純天然的奶製品,是早餐搭配的好搭檔,你學會做了嗎?做法非常簡單,只要注意小細節,你不用學就會,加油^0^~”食材明細主料黃豆(100顆)紅棗(6顆)輔料白砂糖(適量)清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩,每次都要刷刷洗洗老半天,為了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手,平時把食材豆子煮熟冷藏了,各種堅果炒熟密封好,早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鐘就能喝...
“今天和大家分享一款補氣益血的紅棗糙米紅棗豆漿”食材明細主料黃豆(50克)輔料紅棗(6顆)糙米(10克)調料蜂蜜(適量)其他(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補氣益血紅棗豆漿的做法步驟1、準備食材。2、黃豆浸泡4~6小時,雖然現在的豆...
豆漿其實除了基本的營養價值之外,如果加上其他有營養或者藥用價值的五穀雜糧一起製作,做出來的豆漿就會有不同的功效。例如加紅棗做成紅棗豆漿就會有補氣血的功效,那麼是否補氣血的豆漿人人都可以喝呢,又該怎麼喝呢,大家一...
在瀰漫濕氣的早餐,飯桌上大多都會擺上一杯濃醇香味的豆漿。豆漿已成為大家早餐必不可少的一道飲品。豆漿具有防治冠心病、高血壓、糖尿病等多種功效。那麼,高血壓人羣能否喝豆漿,豆漿與高血壓之間的關係是什麼?今天小編...
“美容養顏的營養豆漿,暖暖的,早上來一碗。”食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆營養豆漿的做法步驟1、備:紅豆,黃豆(冰糖沒拍照,直接放入破壁機裏)。2、泡...
“今日分享一款早餐豆漿食譜,簡單快手,營養美味,經常喝豆漿可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵,一起喝起來吧!”食材明細主料黃豆(適量)輔料花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豆漿的...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
對於喜歡吃豆漿的人來説,大家可以看看豆漿粉衝的豆漿有營養嗎,這篇文章對於喜歡吃豆漿的人來説是非常好的一篇文章,讓我們對於豆漿的瞭解更深入,這款美食老少皆宜,可以更好的調理我們的身體,也是吃起來比較方便的美食。豆漿...
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