有關牛油果田園沙拉怎麼做好吃的精選大全
“非常簡單的沙拉,添加了口感柔和的牛油果,有點兒奶酪沙拉的感覺,但是熱量要低很多。”食材明細主料牛油果(半個)圓生菜(3片)番茄(1個,小個)吐司(1片)香腸(一根)輔料沙拉醬(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料熟基圍蝦(適量)牛油果(適量)獼猴桃(適量)彩椒(適量)薯片(適量)火龍果(適量)輔料沙拉醬(適量)煉乳(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉蝦的做法步驟1、首先我們先把水果和彩椒切碎,火龍果獼猴桃都含有非常...
“牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富,富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素,被世界百...
“牛油果裏有大多一般水果有的維生素和微量元素(A,C,E,B族,鉀鈣鎂等)但是,我們吃牛油果最主要是因為,它含有大量豐富各種的單元不飽和脂肪酸,它可以替代飽和脂肪酸,降低膽固醇水平,提高優質脂肪率,是一種高能低熱的營養...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料混合花葉生菜:200櫻桃番茄:4個白煮蛋:1個大杏仁:20乾酪:50培根:3片全麥吐司麪包:2片蒜末:少許黑胡椒碎:少許橄欖油:1勺輔料大藏芥末:1大勺蘋果醋:1小勺蜂蜜:1大勺...
食材明細主料綠潤什錦菜(適量)桃子(適量)香蕉(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶田園水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、綠潤什錦菜適量,焯熟。3、撈出過冷水,控幹水分備用。4、什錦菜放入容器...
食材明細主料生菜(適量)小西紅柿(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園沙拉的做法步驟1、蔬菜洗淨控幹水分。2、生菜撕成小塊放碗裏,小西紅柿對半切開,黃瓜切塊。3、把西紅柿黃瓜放入生菜碗裏,...
“今天,把曾在朋友外婆家吃過的一款,很簡單的沙拉曬一曬,再重温和領略一下那鄉土氣息的風味兒。朋友的外公外婆家是一座莊園,佔地面積有上百畝,家裏有幾百只養、有馬、有牧羊犬、有農用機械還有汽車。在忙的季節,一般都會請...
“説到沙拉,這應該是我最喜歡吃的早餐了,清爽開胃,很適合早上剛甦醒的胃。早上吃好,中午吃飽,沙拉要吃好,還得靠搭配。我喜歡在素中加葷,早上可以加些雞肉,蝦肉,培根,這些肉類在搭配蔬菜水果味道都不會突兀,更能補充你一天需要的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘現在流行的就是極簡主義,要讓大家活的簡單,過的簡單。當然簡單並不是湊活,這盤田園沙拉就是例子,雖然做起來很簡單,但是卻是各種田園果蔬搭配在一起,營養豐...
“牛油果營養價值高,規律食用還能達到瘦身效果,難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉,做法簡單,味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果(3個)輔料萊姆(2個)洋葱(適量)西紅柿(半個)鹽(適量)清淡(口味)拌(工...
牛油果煎蝦沙拉的做法">牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做"title="牛油果煎蝦沙拉的做法牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做">牛油果煎蝦沙拉的做法"/>“作為餐桌上的新寵,牛油果已經走進了中國的千家萬户,馬上...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料土豆:2個生菜:3片雞蛋:一個千島醬(或沙拉醬):適量酸黃瓜:適量蒜:適量鹽:適量輔料具體步驟1.土豆洗淨去皮,切成稍大的塊;生菜洗淨;蒜去皮洗淨。2.將土豆放入鍋中煮...
“簡單操作”食材明細主料熟雞蛋(適量)牛油果(適量)火腿腸(適量)紫洋葱(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果新沙拉的做法步驟1、雞蛋,牛油果切成小塊。2、洋葱,火腿腸和黃瓜要少量切成小丁,主要...
“試用品【COOK100暢銷組合裝】寄來好幾天了,因為這幾天事情太多,一直沒交上作業,很是急眼,無論如何,也要把作業完成。因為對這三種調料沒用過,所以也就儘量努力吧。做的孬好是技術問題,做不做可是態度的問題。前天我就把雞...
食材明細主料雞胸肉(適量)生菜(適量)小番茄(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)綠甘藍(適量)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲田園蔬菜沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量雞胸肉煮熟,手撕絲。3、食材洗乾淨,適量生菜...
“牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,食其肉,入口綿軟,吞嚥後有濃郁香氣,也可將果肉塗抹在麪包上,或直接在果肉上塗抹蛋黃醬食用。不過,我最喜歡的,還是把它變成沙拉...
食材明細主料雞蛋(一個)玉米粒(適量)豌豆粒(適量)胡蘿蔔丁(適量)生菜(適量)苦苣(適量)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園蔬菜沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量玉米粒,豌豆粒,胡蘿蔔丁,焯斷熟,過冷水,控幹水分備用。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個土豆:2個四季豆:250輔料黃油:55鹽:適量胡椒粉:適量奶油:15具體步驟1.做兩鍋水,水開後調入少量鹽,分別放入切成4cm長的四季豆和去了皮的土豆,四季豆...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西蘭花:1/3朵草菇罐頭:1/2罐雞蛋:1枚櫻桃西紅柿:100g生菜:1/2棵黃瓜:1根橄欖油:1湯匙(黑胡椒碎:1茶匙(5g)鹽:1茶匙(5g)香醋:1湯匙(輔料具體步驟1.西蘭花分成適口小塊,...
“這個季節的鮮蝦真的很便宜,所以不妨多買一些吃。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。...
食材明細主料黃瓜(1根)白菜(1片)紫甘藍(1片)火腿腸(1片)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園沙拉黃瓜盅的做法步驟1、取黃瓜中間平整部位,切成兩段,去掉一薄片黃瓜皮。2、用刀將黃瓜兩邊刻出心形的空間。將中間部位刻成長方形...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料水果甜玉米:1根小番茄:適量黃瓜:1根輔料檸檬汁:少許橄欖油:2小匙具體步驟1.玉米提前下鍋中煮熟,取玉米粒;2.黃瓜切丁,小番茄對半切開,備用;3.將玉米粒,黃瓜丁混...
食材明細主料蝦仁(100g)白煮蛋(2個)小番茄(50g)香橙(1個)牛油果(1個)輔料黃油(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉的做法步驟1、蝦仁加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻,醃15分鐘去腥。2、白煮蛋剝殼切小塊。3、小...
食材明細主料圓生菜(適量)牛油果(適量)小番茄(適量)培根(適量)蝴蝶意麪(適量)胡蘿蔔切花(適量)烤薯角(適量)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)油(適量)白芝麻(適量)孜然(適量)黑胡椒(適量)羅勒(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋兔子田園沙拉的做...
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