有關營養美味燉排骨的家常做法的精選大全
“最近幾天降温,外面越來越冷,回到家就想做點熱乎乎的飯菜,我家小仔無肉不歡,陰雨天傍晚,買了排骨,回家燉出來,熱乎乎的端上桌,寒冷的天氣裏,熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨,做法比較簡單,用電壓力鍋燉出來,比較省時,且營養不...
食材明細主料排骨(適量)輔料葱(適量)姜(適量)八角(適量)草果(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)老抽(適量)醋(適量)糖(適量)開水(適量)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨,鍋中入水放入,加料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料排骨:250豆角:300輔料醬油:10ml蒜:10花生油:15ml具體步驟1.準備食材:排骨是提前醬好的2.熱鍋放油,放入蒜片爆香3.放入豆角煸炒一會4.放入醬油5.放入排骨...
“這一款好吃的家常菜一直是百吃不厭,簡單的做法,家的味道,一起來嚐嚐吧......”食材明細主料排骨(500克)輔料土豆(3個)配料老抽(適量)花椒(適量)大蒜(適量(或大葱))鹽(適量)醬香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常土豆燉排骨的做...
“因為不可以吃調料,本來想清水燉來的。我覺得清水燉的也許根本吃不下去,就用來了我家的家常燉排骨的方法。”食材明細主料排骨(500g)雞腿(2個)輔料食用油(半匙)純淨水(1500g)調料葱(小許)姜(小許)花椒(小許)八角(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)數...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500玉米:500輔料料酒:適量紅燒醬油:適量葱:適量蒜:適量油:適量鹽:適量冰糖:適量具體步驟1.玉米煮時,要留幾層皮,味道更濃,煮好後,剁成幾段;2.排骨涼水下鍋...
““排骨”富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養,還富含鐵、鋅等微量元素,可以強筋健骨。排骨還含有大量的磷酸鈣、骨膠原,可為幼兒和老人提供鈣質,能促進幼兒的骨骼發育,還能預防老...
雞,無論是恬靜的鄉村還是繁華的城市,甚至在國外都是十分頻繁出現在人們餐桌上的食材。雞肉口感嫩滑味道鮮美,營養豐富,做法繁多。國外喜歡煎制油炸。而我們國人講究養生,常見就是清蒸或者是燉煮,保持雞肉營養的同時,嚐到最原...
食材明細主料排骨(200克)蓮藕(一節)葱(適量)姜(適量)鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下,並洗去浮沫。3、蓮藕去皮洗...
“我家依依兩歲了,喜歡吃魚,喜歡吃排骨,本來昨天買了刀魚,準備單獨燉刀魚的,坐家裏一想,以前在飯店吃過排骨燉刀魚,但是太少了,刀魚還很細,味道還不錯,酸甜的口味,依依都很喜歡,自己試試吧!在金鑼家買了兩根淨肋排,太貴了兩根就是一...
孩子的生長髮育一直是備受家長和社會的重視。排骨湯既能補充鈣,鐵和維生素,也富含蛋白質與能量,對於中小學生而言是最好的滋補菜餚了。燉排骨的家常做法有很多,也可以跟不同的食材搭配,今天我們就為大家列舉了幾種做法。燉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘排骨燉冬瓜的做法,作為一道家常菜,排骨燉冬瓜的做法經常出現在我們的餐桌上,而其傳統卻經典的味道,卻令排骨燉冬瓜的做法成為經久不衰的菜品。學會做這道...
中國自古就講究養生,滋補濃湯就多達幾千道。燉排骨是一道常見的菜,然而在面對我們熟悉的排骨,你知道怎麼燉才能使吃起來更加營養更加美味嗎?不要急也不要疑惑,讓小編我來帶大家看看下面這篇文章,就能明白排骨怎麼燉,可以既美...
相信許多朋友們都有吃過排骨,特別是喜歡吃排骨的食客朋友們。排骨確實有着不錯的味道與口感,深受廣大食客朋友們的青睞。當然,也有許多朋友不僅喜歡吃排骨,還喜歡喝排骨湯。那麼問題來了,排骨燉什麼好吃又有營養?一起來看看...
“白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油...
營養排骨湯是以排骨,玉米,胡蘿蔔,大棗等富有營養的食材為主,鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香,營養豐富。做法容易,首先將排骨剁塊洗淨,冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入...
大多數愛吃肉的吃貨們,都會喜歡一種食物——排骨,排骨有許多種做法,糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等,而排骨本身也分為很多種,例如肋排、前排、後排等,不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時10分鐘燉排骨的家常做法是比較簡單的,我是一個比較喜歡吃排骨的人,主要是我不喜歡吃肥肉,但是光吃肉又覺得沒勁,所以排骨就是最好的選擇了,對於我這個愛吃...
大家應該都有吃過排骨,也吃過山藥,特別是喜歡吃這兩者的食客朋友們。不過,你們知道排骨燉山藥這道菜嗎?排骨燉山藥這道菜有着不錯的味道與口感,而且富含營養價值,是家中常備的不錯選擇。那麼排骨燉山藥的營養價值有哪些呢?一...
對於現在的年輕人來説,吃東西是一件很講究的事。我們會非常明確的知道要吃什麼不吃什麼。排骨一直是餐桌上不可少的一道菜。因為排骨的營養價值高,而且蛋白質也極其豐富。是我們現在很喜歡的一道菜。對於老人和小孩也都...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料山藥:20排骨:100輔料味精:適量魚露:適量具體步驟1.山藥洗淨,削皮,切滾刀塊。2.鍋燒水,下排骨焯一遍,洗去血垢撈出。3.排骨放入碗中,將山藥倒入。4.將水倒入碗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘家常排骨燉豆角,這是一道十分美味的家常菜,餐桌上十分的常見。排骨含有非常豐富的營養,而且燉出來特別的香。豆角能夠很好的吸收排骨的味道,所以吃起來口...
“冬日到了,煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排(1500克)胡蘿蔔(1根)山藥(半根)鮮玉米棒(1根)輔料薑片(4片)葱段(3段)葱花(適量)食鹽(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨,用兩...
一説排骨,一般來説,指的是豬排骨。一説豬排骨,大家比較熟悉的菜有糖醋排骨和紅燒排骨。豬排骨做菜味道醇厚,肉緊實味美,富含蛋白質和維生素,排骨又可以分為小排,子排,大排和肋排,不同的排骨有不同的做法和吃法,今天,咱們不吃糖醋...
土豆燉肉作為中國民間最受歡迎的一道家常菜,口味十分鮮美,並且富含豐富的營養。這道菜不僅製作原料廉價且常見,製作方法更是簡單易操作。土豆燉肉以他獨特的口味及其簡單的操作廣受大江南北的人民喜愛。下面一起來看一下...
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