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“此菜譜適合對燕窩蛋腥味比較討厭的朋友,用這種方法後燕窩的味道會變得很淡,牛油果的清香會完全遮蓋燕窩的蛋腥味。”食材明細主料燕窩((燕盞)3-5g)牛油果(200g)純牛奶(200ml)輔料蜂蜜(5g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕...
“很早就流傳的吃法,不過自己做就不一樣。成本低,燕窩多。至於味道麼,太棒了~”食材明細主料燕窩(35克)牛油果(1個)輔料冰糖(適量)薄荷葉(少許幾片)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果燕窩的做法步驟1、材料。燕窩35克,牛油...
食材明細主料香蕉(適量)牛油果(適量)輔料純牛奶(適量)酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、香蕉和牛油果切小塊,放入純牛奶。2、啟動榨汁杯,榨成奶昔。3、杯子裏倒入半杯奶香。4、到上一層...
食材明細主料燕窩(一盞)輔料紅棗(1顆)枸杞(適量)牛奶(200ml)調料冰糖(3顆)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛奶燕窩的做法步驟1、取一盞燕窩。2、用純淨水泡4-6個小時泡軟,清理掉雜質,撕成條。3、燉盅放入清理好的燕窩。4、放一...
食材明細主料紅棗(6顆)牛油果(1個)輔料香蕉(1個)酸奶(1包)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗牛油果奶昔的做法步驟1、食材:紅棗6顆、牛油果1個、香蕉一根、酸奶1包2、做法:把準備好的食材放入料理機內調製中檔位,1分鐘即可...
“採用的食材是維生素含量超高的牛油果既能補充維生素又能補充纖維增加飽腹感嚷嚷着要減肥的小仙女們也可以做來試試看飯前喝一杯可以減少飯量的哦!”食材明細主料牛油果(2個)奇異果(半個)藍莓(幾顆)酸奶(1瓶)燕窩(2克)輔料冰糖(...
“牛油果很多女生都不喜歡吃原因很簡單就是因為它沒有味道可是它本身豐富的營養價值卻讓我們對它又愛又恨吃了它實在是對女生百無一害啊為了增強它的口感今天我要創新一把”食材明細主料牛油果(2個)酸奶(200ml)甜味(口味)其...
食材明細主料牛油果(1個)輔料純牛奶(250ml)調料白糖(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的,放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了,牛間的種子有一點變...
“牛油果又稱鱷梨,奶油果,英文名avocado,是美國超市裏比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時,我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺説不出的怪味。後來某日我回想起來,是生蛋黃的噁心味!!(十年以前我媽叫我吃過一次...
食材明細主料香蕉(兩個)輔料牛油果(半個)牛奶(300ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、準備好香蕉,牛油果,牛奶。2、把香蕉和牛油果切塊,放到料理機裏面。3、倒入牛奶。4、攪拌半分鐘即可。5、濃...
“燕窩牛油果的搭配功效:美容、抗衰老,降低膽固醇、降血脂,保護心血管、保護肝臟,保護子宮和子宮頸,改善髮質,滋潤祛燥。記錄生活,記錄美食~”食材明細主料燕窩(1盞)輔料牛油果(1個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果燕窩...
燕窩這種食物從古至今都算是一種非常名貴的食材,但是營養價值是非常高的,尤其是對於一些女性朋友來説,平時多吃一些燕窩的話好處有很多,那麼今天我們來説一説哪裏的燕窩最正宗最好呢?一、哪裏的燕窩最正宗最好其實全球各...
“火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白皮膚、養顏3、減肥、潤腸滑腸,拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
食材明細主料牛油果(半個)燕窩(10g)牛奶(120ml)輔料冰糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛油果牛奶燕窩的做法步驟1、將燕窩用純淨水泡發一晚,換水放到蒸鍋裏蒸25分鐘左右,依個人喜好加適量冰糖。2、將牛油果切成小丁,加...
“給小寶寶做輔食,這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果(一個)蘋果(一個)輔料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養...
“40度,出門就像鐵板燒,奶油膩口,不如來一杯冰冰涼的牛油果奶昔”食材明細主料牛油果(1個)牛奶(245毫升)輔料砂糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果捏起來微軟2、用刀輪迴切一圈,用手旋轉...
“現在已經開學好幾天了,有些家長忙完孩子的早餐,自己沒時間吃,經常空着肚子去上班,這款藜麥牛油果奶昔只需要花上幾分鐘的時間就能輕鬆搞定,裝在杯子裏帶出門,比喝單一的牛奶強多了。關鍵是做法非常簡單,兩種食材放果汁杯裏...
“這款燕麥牛油果奶昔非常適合炎炎夏季飲用,冰爽可口,牛油果的滑以及燕麥的穀物香味。營養又非常的全面,因為其中不但有水果,奶製品,還有穀物燕麥的營養。早餐來一杯也非常的不錯。因為牛油果和燕麥味道都比較寡淡,所以加了...
“牛奶燕窩,美白養顏神器”食材明細主料生燕窩(6克)輔料鮮牛奶(200ml)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕窩牛奶的做法步驟1、首先挑選一盞精品燕窩2、將燕窩泡發好後,進行簡單的挑毛,備用3、將燕窩、少量冰糖、料酒放到蒸...
食材明細主料牛油果(半顆)香蕉(半根)輔料牛奶(250ml)調料煉乳(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、半顆牛油果和半根香蕉,看喜歡哪種口味可以適當改變水果比例。2、加入250ml牛奶適當煉乳調味,放入榨...
“放香蕉更可以作為飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果(2個)牛油果(1個)無糖無脂酸奶(5勺)輔料蜂蜜(2勺)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好,家裏只有...
“這個牛油果酸奶昔口感特別棒,而且還簡單容易操作,喜歡的話不妨一試哦!”食材明細主料牛油果(1個)香蕉(1個)濃稠酸奶(200ml)輔料藍莓(適量)草莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛...
大家都知道燕窩是上等補品。燕窩是燕子分泌的唾液,雖是燕子分泌的唾液,燕窩是由部分雨燕和金絲燕兩種鳥分泌出來的唾液再混合其他物質才形成的。那麼哪裏的燕窩最正宗呢?一、哪裏的燕窩最正宗燕窩的主要產地是菲律賓、...
“燕窩顏值頗高的做法”食材明細主料燕窩(3克)牛奶(200克)輔料獼猴桃(半個)火龍果(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶水果燉燕窩的做法步驟1、燕窩提前浸泡8小時左右,撕成長條與清水一起放入燉盅內,水不要太多2、獼猴...
“營養美容養顏!蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品,此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果(1個)蘋果(1個)牛奶(500ml)輔料檸檬汁(1丟丟)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好...
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