有關大豆蛋白的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋:155大豆蛋白:30輔料油:適量葱段:適量生抽:適量雞精:適量鹽:適量具體步驟1.食材:鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)、葱段2.取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪鶉...
食材明細主料雷筍(525克)大豆蛋白(45克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大豆蛋白燒雷筍的做法步驟1、食材:雷筍、大豆蛋白(已泡軟)2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾...
食材明細主料大豆蛋白(55克)黃花菜(15克)香菇(10克)黑木耳(5克)花生米(75克)輔料桂皮(適量)大料(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦大豆蛋白的做法步驟1、食材:大豆蛋白(已泡軟)、黃花菜、香菇、黑木耳...
食材明細主料排骨(335克)黑木耳(7朵)大豆蛋白(40克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)老抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大豆蛋白黑木耳排骨的做法步驟1、食材:排骨(已焯水)、黑木耳(已泡發清洗)、大豆蛋白(已...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道菜聽名字就知道它是一道素菜,很家常,製作難度也不高。它有多種做法,其中之一最簡單的要用到的材料是黃豆仁,蕭山蘿蔔乾呵白糖半勺。其中的蘿蔔乾要切...
食材明細主料青菜(300克)大豆蛋白(40克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒青菜的做法步驟1、食材:青菜(已洗淨)、大豆蛋白(已泡軟)2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青...
“這款【大豆蛋白絲海苔卷】很可愛吧!我用大豆蛋白絲,雞蛋,海苔,胡蘿蔔做的,做個可愛的造型,嘿嘿,小雨非常的喜歡,多吃了好幾個。”食材明細主料海苔片(2片)雞蛋(一個)胡蘿蔔(半根)大豆蛋白絲(100克)輔料鹽(3克)醬油(3毫升)清淡(口味)炒(工藝...
食材明細主料芹菜(110克)鵪鶉蛋(130克)大豆蛋白(20克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪...
食材明細主料尖椒(160克)大豆蛋白(45克)輔料豆豉(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒尖椒的做法步驟1、食材:尖椒(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)、豆豉2、將已清洗的尖椒放在案板上切...
食材明細主料蘿蔔乾(70克)大豆蛋白(40克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法步驟1、食材:蘿蔔乾(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)2、將已清洗好的蘿蔔乾放在案板上切一切,待...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽:165大豆蛋白:25輔料雞精:適量大蒜:適量生抽:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.食材:黃豆芽(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)、大蒜(已洗淨切碎)2.燒鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料黃豆芽(165克)大豆蛋白(25克)輔料大蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)、大蒜(已洗淨切碎)2、燒鍋倒油燒熱,下入已...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鳳爪:185大葱:85大豆蛋白:25輔料生抽:適量味精:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.食材:鳳爪(已焯熟)、大葱(已清洗切開)、大豆蛋白(已泡軟)2.將已焯熟的鳳爪放在案...
食材明細主料茼蒿(195克)大豆蛋白(35克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒茼蒿的做法步驟1、食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡軟)2、將茼蒿清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白:30茄子:200輔料郫縣豆瓣醬:適量生抽:適量白糖:適量香醋:適量雞精:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.食材:茄子(已清洗切開)、大豆蛋白(已泡軟)、郫縣豆瓣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料萵筍:1根榨菜絲:50大豆蛋白:30輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.食材:萵筍(已去皮)、榨菜絲、大豆蛋白(已泡軟)2.將已去皮的萵筍清洗一下。3.放在案板...
食材明細主料鵪鶉蛋(155克)大豆蛋白(30克)輔料葱段(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)、葱段2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入鵪鶉蛋煎...
食材明細主料西蘭花(110克)鹹肉(60克)大豆蛋白(30克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉蛋白炒西蘭花的做法步驟1、食材:鹹肉(已切片)、西蘭花(已清洗)、大豆蛋白(已泡軟)2、將清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白:20芹菜:110鵪鶉蛋:130輔料味精:適量油:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.食材:芹菜(已洗淨切段)、鵪鶉蛋、大豆蛋白(已泡軟)2.取平底鍋置火上倒油燒熱...
食材明細主料芹菜(240克)大豆蛋白(30克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜、大豆蛋白(已泡軟)2、將芹菜去根洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,...
食材明細主料萵筍(1根)榨菜絲(50克)大豆蛋白(30克)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜大豆蛋白炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、榨菜絲、大豆蛋白(已泡軟)2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上...
食材明細主料韭菜(75克)大豆蛋白(30克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒大豆蛋白的做法步驟1、食材:韭菜、大豆蛋白(已泡軟)2、將韭菜洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入已...
食材明細主料西葫蘆(135克)大豆蛋白(25克)開洋(30克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋大豆蛋白西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡軟)、開洋2、將開洋用熱水泡一下,待...
食材明細主料五花肉(290克)鵪鶉蛋(150克)大豆蛋白(30克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋燒五花肉的做法步驟1、食材:五花肉(已焯水)、鵪鶉蛋(已煮熟剝殼)、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生米:75大豆蛋白:55黑木耳:5香菇:10黃花菜:15輔料桂皮:適量鹽:適量白糖:適量油:適量大料:適量生抽:適量具體步驟1.食材:大豆蛋白(已泡軟)、黃花菜、香菇、黑...
熱門標籤
-
糖醋魷魚的家常做法
魚餅土豆粉
臘肉蒜薹炒飯的家常做法
猴頭菇燉牛肋排的做法步驟
老北京墩餑餑
水煮五香花生怎麼做好吃
清爽水果粥的家常做法
茄香虎皮扣肉的做法步驟
涼拌韭菜豆芽怎麼做
香煎肺魚的家常做法
山東大包怎麼做
橘子豆沙包的家常做法
香煎龍利魚
蝦蓉醬黃瓜拌雞蛋手擀麪的做法步驟
奶香小排包怎麼做
清蒸鰲花魚的最正宗做法
利息
鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做
香蕉歐蕾的最正宗做法
鮮肉香菜炸藕盒
蜜汁烤雞中翅的做法步驟
番茄菌菇魚頭豆腐煲怎麼做好吃
炒巴沙魚片怎麼做
熗炒紅薯葉尖的家常做法
宮爆豆腐
醬汁骨頭的做法
地瓜梗鹹菜的做法步驟
麻辣蝦香鍋怎麼做好吃
芝士土豆濃湯的最正宗做法
海蔘雪蓮木瓜船的做法步驟
仙女蛋糕怎麼做好吃
清燉蘿蔔排骨湯的最正宗做法
醬炒肉絲怎麼做
香菇燜土豆的做法
寶寶零食蘋果脆的做法步驟
冰鎮百合綠豆湯怎麼做